【摘 要】
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游泳练习对于成年人来说,是一项需要坚持不懈的运动,而铁三角的练习不仅可以提高游泳技术,也使身体健康水平得到全面提高。游泳应该从娃娃抓起,这是颠扑不破的真理。小朋友的
【机 构】
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黑龙江省游泳队,牡丹江大伟游泳俱乐部,
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游泳练习对于成年人来说,是一项需要坚持不懈的运动,而铁三角的练习不仅可以提高游泳技术,也使身体健康水平得到全面提高。游泳应该从娃娃抓起,这是颠扑不破的真理。小朋友的先天条件好,身体比较轻,而且接受能力强,所以学习游泳的速度比成年人要快。但由于条件所限,有许多游泳爱好者是到了成年才开始学习游泳的,所以学习游泳的速度也相应慢得多,需要付出更大的努力。
Swimming practice is an exercise that requires perseverance for adults. The practice of the Iron Triangle not only improves swimming skills but also improves overall health. Swimming should start from the baby, this is an indisputable truth. Children’s congenital conditions are good, the body is relatively light, and accept ability, so learning to swim faster than adults. However, due to limited conditions, many swimming enthusiasts began to learn to swim as adults, so learning to swim was much slower and required more effort.
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