【摘 要】
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目的探讨运动处方对大学生抑郁症状干预的研究现状,为后续研究者提供参考依据。方法采用文献综述法,以"中国知网(CNKI)"为文献检索平台,以主题包含"抑郁""大学生""运动"为条
【机 构】
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湖南农业大学体育艺术学院; 中南大学湘雅附二院;
【基金项目】
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中南大学湘雅附二院研发项目(2017SK2032)：多模态孤独谱系障碍早期诊断的生物学指标额临床应用
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目的探讨运动处方对大学生抑郁症状干预的研究现状,为后续研究者提供参考依据。方法采用文献综述法,以"中国知网(CNKI)"为文献检索平台,以主题包含"抑郁""大学生""运动"为条件在"中国知网(期刊)"进行检索,再以文章的纳入条件进行筛选,最终获得63条文献。将论文发表时间、来源分布、研究主题的数据以图标和表格的方式进行分析和归纳。结果 3～5次/周,每次保持在30～60min,持续1～2个月的中等强度有氧运动的对照实验最多,效果最好。结论运动处方能有效改善大学生的抑郁症状。文章归纳了实验研究中的不足,提出了今后研究的建议。
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