【摘 要】
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本文通过对皮艇训练监控,对不同桨频下训练和比赛心率变化进行研究.男子桨频控制在每分中62～64、72～74、82～84、100～110 次时,所对应平均心率分别为(146±5)、(160±4)、(170±3)
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本文通过对皮艇训练监控,对不同桨频下训练和比赛心率变化进行研究.男子桨频控制在每分中62～64、72～74、82～84、100～110 次时,所对应平均心率分别为(146±5)、(160±4)、(170±3)、(180±3);女子桨频控制在每分64～66、72～75、80～82、90～100 时,所对应平均心率分别为(148±4)、(164±3)、(175±4)、(185±5)次/分;孙某比赛中平均心率为176,最高达182.根据所得出的心率变化规律,用于控制运动训练负荷强度.
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