【摘 要】
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目的:讲述心理健康状态、情绪与躯体健康之间的关系及相互影响;方法:举出常见的一些负性情绪并简单给出一些调节的建议;结果:良好的心理健康,能够促进身体健康的发展,进而生
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目的:讲述心理健康状态、情绪与躯体健康之间的关系及相互影响;方法:举出常见的一些负性情绪并简单给出一些调节的建议;结果:良好的心理健康,能够促进身体健康的发展,进而生活幸福美满;结论:当产负面生心理情绪甚至患有心理疾病时,要积极面对,找心理咨询师或心理医生做专业心理治疗,尽快使情绪恢复到常态。
Objectives: To describe the relationship between mental health status, mood and physical health and their mutual influence. Methods: To give some common negative emotions and give some simple suggestions for adjustment. Results: Good mental health can promote good health Development, and then happy life; Conclusion: When producing negative psychological or even mental illness, we must actively face, find a psychologist or psychologist to do professional psychotherapy, as soon as possible to restore the mood to normalcy.
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