浅谈跆拳道业余训练健康心理的培养

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乾安县少年宫自2007年成立以来,跆拳道是我们的招牌项目,截止到2014年12月在省级以上竞技竞赛中共获得金牌:23;银牌:35;铜牌:33;2014年11月27日至30日在四平进行的吉林省跆拳道锦标赛上,我馆学员(校外教育称学生为学员、以下相同)任正在+78公斤级比赛中获得金牌,被授予国家一级运动员称号,是我馆学员获得的最好成绩。成绩的背后渗透着领导关注,教练组的不断进取。教练组把培养学员的健康心理作为业余训练中的重要任务来抓,是取得好成绩不可缺少的因素。跆拳道业余训练是教练和学员“教与学”的双边活动。在训练过程中,学员产生的心理变化,无论是学习进步的喜悦,尽兴运动的满足,还是训练成绩不理想的压抑都对训练效果产生一定的影响。学员的心理状态直接影响到学员对技能的掌握情况,影响到训练效果。因此训练中教练员必须了解、控制和合理调节学员的各种心理,以此来提高训练质量。
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