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为改善大学体育教学效果,通过文献资料法研究发现:当前大学体育课中教学能力和教学关系存在矛盾,教学效果堪忧,教学改革势在必行.大学体育课教学改革需从教学内容入手改善体育课教学关系,以便适应当前大学体育课教学能力的发展要求.身体运动功能训练理论是具有先进科学的训练理念,且又契合《“健康中国2030”规划纲要》提出的“健康第一”的精神,大学体育课中增设身体运动功能训练的教学内容符合当前学情和国情.