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【摘要】提高高中生的学习策略水平，使他们用良好的学习策略来控制自己的学习过程，成为一个能够真正独立学习、进行终身教育的人，是教学工作的一个重要任务。因此，在高中英语教学过程中，教师要根据学生的身心特点加强对学生认知策略的指导与训练，提高学生学习英语的效率。
【关键词】学习策略 学习效率 认知策略
一、高中英语学习策略概述
1.英语学习策略。高中英语课标中的学习策略指：学生为了有效地学习语言和使用语言而采取的各种行动和步骤以及指导学习行为的各种理念和认识。也就是学习者在学习过程中，为达到一定的学习目的，根据特定的学习环境、学习内容及主客观条件的变化，而有意识地调节和控制学习方法的选择和使用，以及对学习方法、学习过程、学习环境和自我状态进行有效监控的方式。
2.认知学习策略。高中英语学习策略包括认知策略、调控策略、交际策略、资源策略等，其中认知策略包括学生如何接受语言材料，如何储存材料，如何组织语言，如何理解语言结构，如何提高操作的技能等等。为了解决具体学习问题，比如，理解单词的意思、加深记忆等，而采取的学习策略称为认知策略。
二、加强对学生认知策略指导的教学策略
1.借助联想建立相关知识之间的联系。高中英语课本中的Warming up部分，实际上是一种“头脑风暴”（Brainstorming）的学习活动，课本设置这一板块的目的就是鼓励学生自由讨论，大胆思考。所以，教师在讲授这部分的时候要激活学生已有的相关背景知识，补充必要的、新的背景知识，启发学生对有关话题进行积极的思考。
比如：Summing up
Write down what you have learned about friends and friendship.
______________________________________
From this unit you have also learned
● useful verbs： _____________________
● useful nouns： ______________________
● useful expressions： ________________
这处“热身”是关于朋友和友情的，当教师讲课的时候，不仅仅要让学生把这部分的内容填上，还要让学生在已有知识的基础上了解更多的关于友情的英语知识，类似一些谚语、俗语等。这样以来，学生就能在以后的学习中借助联想建立相关知识之间的联系了。
2.借助图表等非语言信息进行理解或表达。高中英语教材中除了用大量的文字来传达信息，还需要借助相关的图表、图像等非语言信息来表达学习内容，因此教师要利用好这些非语言信息来搞好教学工作。像课本中的Skimming（略读）和Scanning（查读）就是很有价值的教学内容，这两部分对于学生理解文章内容非常重要，而且它们也是我们平时训练学生要掌握的两种阅读方法与技巧。利用Skimming学生能够很快的找到文章的主要内容，从而从宏观上把握文本内容；利用Scanning学生能够看完相关问题，再以最快的速读带着问题回到文本中去，以验证问题的正确与否。
3.根据情景、上下文猜测词义或推测段落大意。猜测词义是提高英语学习能力，特别是阅读能力的重要能力之一。从几年的教学经历中不难发现，现在有越来越多的生僻的词汇已经进入高中英语课本和课外阅读理解中，如果学生不能很好的扫除生词在阅读理解中造成的障碍，他们就很难掌握文本大意，所以，为了提高学生的认知能力，就要教会学生根据情景、上下文猜测词义或推测段落大意。一般来说，一些较生僻的单词或是“新出现”的词在文章中都会有相应的解释或理解的线索，有的时候还会出现在文章当中。所以，笔者让学生做词义猜测题时，先教学生在文中定位出陌生的词汇，接着指导学生反复读前后几句话，使其弄清上下文的联系与情境，在反复斟酌的过程中理解陌生词汇的意思就极其简单了。
4.做好笔记、对所学内容进行整理和归纳。做好笔记、对所学内容进行整理和归纳是提高学生认知策略的最有效的方法之一。这样的学习方法不仅对学生所学的知识进行了相关的梳理，还使学生对旧知识进行了复习巩固。举个最简单的例子，当学生在学习go off时，可能就知道这个词组有“响”的意思，但在对所学内容进行归纳的时候，我就让学生查查这个词组还有没有其他的含义以及与go搭配的短语。这时学生还能查到go off还有爆炸、停止运转、食物变坏、离去等意思。同时，他们还找出了一些和go搭配的短语，如：go against、go ahead、go out、go in for、go through、go without等等。
总之，在高中英语的学习过程中，教师和学生不仅要下苦功夫，而且还要下巧功夫，要有目标与目的的采用一些有针对性的学习方法来共同提高高中生的英语学习认知策略。
参考文献：
[1]陈娟.新课程理念下高中英语学习策略探究——以新教材为载体培养学生自主学习能力[J].中学教学参考，2011（24）.
[2]冯春艳.中学生英语自主学习能力的培养[J].中小学教材教学，2006（04）.
【关键词】学习策略 学习效率 认知策略
一、高中英语学习策略概述
1.英语学习策略。高中英语课标中的学习策略指：学生为了有效地学习语言和使用语言而采取的各种行动和步骤以及指导学习行为的各种理念和认识。也就是学习者在学习过程中，为达到一定的学习目的，根据特定的学习环境、学习内容及主客观条件的变化，而有意识地调节和控制学习方法的选择和使用，以及对学习方法、学习过程、学习环境和自我状态进行有效监控的方式。
2.认知学习策略。高中英语学习策略包括认知策略、调控策略、交际策略、资源策略等，其中认知策略包括学生如何接受语言材料，如何储存材料，如何组织语言，如何理解语言结构，如何提高操作的技能等等。为了解决具体学习问题，比如，理解单词的意思、加深记忆等，而采取的学习策略称为认知策略。
二、加强对学生认知策略指导的教学策略
1.借助联想建立相关知识之间的联系。高中英语课本中的Warming up部分，实际上是一种“头脑风暴”（Brainstorming）的学习活动，课本设置这一板块的目的就是鼓励学生自由讨论，大胆思考。所以，教师在讲授这部分的时候要激活学生已有的相关背景知识，补充必要的、新的背景知识，启发学生对有关话题进行积极的思考。
比如：Summing up
Write down what you have learned about friends and friendship.
______________________________________
From this unit you have also learned
● useful verbs： _____________________
● useful nouns： ______________________
● useful expressions： ________________
这处“热身”是关于朋友和友情的，当教师讲课的时候，不仅仅要让学生把这部分的内容填上，还要让学生在已有知识的基础上了解更多的关于友情的英语知识，类似一些谚语、俗语等。这样以来，学生就能在以后的学习中借助联想建立相关知识之间的联系了。
2.借助图表等非语言信息进行理解或表达。高中英语教材中除了用大量的文字来传达信息，还需要借助相关的图表、图像等非语言信息来表达学习内容，因此教师要利用好这些非语言信息来搞好教学工作。像课本中的Skimming（略读）和Scanning（查读）就是很有价值的教学内容，这两部分对于学生理解文章内容非常重要，而且它们也是我们平时训练学生要掌握的两种阅读方法与技巧。利用Skimming学生能够很快的找到文章的主要内容，从而从宏观上把握文本内容；利用Scanning学生能够看完相关问题，再以最快的速读带着问题回到文本中去，以验证问题的正确与否。
3.根据情景、上下文猜测词义或推测段落大意。猜测词义是提高英语学习能力，特别是阅读能力的重要能力之一。从几年的教学经历中不难发现，现在有越来越多的生僻的词汇已经进入高中英语课本和课外阅读理解中，如果学生不能很好的扫除生词在阅读理解中造成的障碍，他们就很难掌握文本大意，所以，为了提高学生的认知能力，就要教会学生根据情景、上下文猜测词义或推测段落大意。一般来说，一些较生僻的单词或是“新出现”的词在文章中都会有相应的解释或理解的线索，有的时候还会出现在文章当中。所以，笔者让学生做词义猜测题时，先教学生在文中定位出陌生的词汇，接着指导学生反复读前后几句话，使其弄清上下文的联系与情境，在反复斟酌的过程中理解陌生词汇的意思就极其简单了。
4.做好笔记、对所学内容进行整理和归纳。做好笔记、对所学内容进行整理和归纳是提高学生认知策略的最有效的方法之一。这样的学习方法不仅对学生所学的知识进行了相关的梳理，还使学生对旧知识进行了复习巩固。举个最简单的例子，当学生在学习go off时，可能就知道这个词组有“响”的意思，但在对所学内容进行归纳的时候，我就让学生查查这个词组还有没有其他的含义以及与go搭配的短语。这时学生还能查到go off还有爆炸、停止运转、食物变坏、离去等意思。同时，他们还找出了一些和go搭配的短语，如：go against、go ahead、go out、go in for、go through、go without等等。
总之，在高中英语的学习过程中，教师和学生不仅要下苦功夫，而且还要下巧功夫，要有目标与目的的采用一些有针对性的学习方法来共同提高高中生的英语学习认知策略。
参考文献：
[1]陈娟.新课程理念下高中英语学习策略探究——以新教材为载体培养学生自主学习能力[J].中学教学参考，2011（24）.
[2]冯春艳.中学生英语自主学习能力的培养[J].中小学教材教学，2006（04）.