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现实中，我们常会见到健康长寿的老年人，无论是快走、慢跑还是在公园里打太极，他们的精神状态的确令许多年轻人叹服。其实，他们都是健康管理的受益者，更是守护健康的楷模。
守护健康，自己比老天爷管用
【摘 要】
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现实中，我们常会见到健康长寿的老年人，无论是快走、慢跑还是在公园里打太极，他们的精神状态的确令许多年轻人叹服。其实，他们都是健康管理的受益者，更是守护健康的楷模。
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年1期
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