秋季减肥正当时

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很多人认为夏季是一年中减肥的最佳时节,加之夏季容易出汗,消耗脂肪,所以大家感觉脂肪会很快消失.而一进入秋季,人们减肥的热情往往会低落下来,殊不知这时却是人们容易发胖的季节.专家说,肥胖在一年四季当中是有时间节律的.受自然气候的影响,在生物钟的支配下,人体胖瘦在一年中是波动且不恒定状态,呈夏瘦冬胖的规律.
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[谚语释义]rn白菜,是我国广大劳动人民的主要食用菜之一.特别是在北方地区,每年秋、冬、春三季,它都在人们的生活中占有相当大的比例,农谚也有“种一季,吃半年”的说法.多吃白菜,有益身体健康,害病的人少了,医生自然就要“享清闲”了.
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目的:通过评价南通大学附属医院老年住院患者的用药情况,发现存在的潜在不适当用药(potentially inappropriate medication,PIM),以期有针对性地提出改进措施,促进老年患者的合理用药.方法:依据Beers标准(2019版),对2018年1—12月老年医学科300例≥65岁住院患者用药情况进行回顾性评价,分析存在的PIM情况.以PIM发生率为因变量,以PIM单因素分析有统计学意义的变量为自变量,建立Logistic回归模型.结果:患者平均年龄(77.8±9.0)岁,平均用药种
正常情况下,卵子和精子在输卵管相遇受精形成受精卵,再移动到子宫腔部位着床发育.但如果出现意外情况,受精卵不小心“迷路”了,跑到子宫腔以外其他部位生长,就是我们常说的“宫外孕”,医学上称“异位妊娠”.异位妊娠包括输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫角妊娠、宫颈妊娠、子宫疤痕妊娠等,都是比较危险的情况,需要尽早发现治疗.
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中医经典曰“调其饮食,适其寒温”,冬天寒冷而干燥,应适当调理饮食,以达到保温、御寒和防燥的目的.以下与大家分享冬季饮食的“三宜三不宜”,有助于提高自身机体抗病能力,帮助朋友们安然度冬.
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一些生长在野外,非常不起眼,但又十分常见,且生存能力特别顽强的小草,人们觉得它没有用处,常作杂草而嫌弃之,其实药用价值较高,可以全草入药.若在医生指导下,还真能解决不少问题.今介绍3种夏秋采收的草药给朋友们.
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目的:比较不同粘接系统对前牙瓷贴面美学效果的临床评价.方法:选取62例(138颗)前牙瓷贴面修复患者随机分为两组,各69颗,比较单纯光固化粘接系统(义获嘉Variolink?N)A组和双固化粘接系统(3M ESPE RelyTM U200 Automix自粘接树脂水门汀)(B组)对瓷贴面粘接后,1、6、12、24、36个月时的牙齿粘接情况,评价瓷贴面美学修复技术的临床应用效果.结果:术后1个月,两组样本分别有个别牙龈略有不适.术后6个月,两组各有1例贴面出现崩瓷.术后24个月,A组1例贴面脱落,B组2例贴
人类的认知功能,是指个体认知和理解事物的心理过程.认知功能由多个认知区域组成,包括记忆、注意、计算、时空间定向、空间结构能力、执行能力、语言理解和表达及应用等多方面.所谓老年性痴呆,主要是老年人认知功能出现问题.随着人口老龄化加剧,老年性痴呆的患者不断增加,所以,早期识别显得非常重要.
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[闲说休闲]rn“侃大山”,是四川一带的说法.四川的茶馆最多,几个老人围坐在一起,沏上一壶热茶,边说边谈,一说就是大半天.他们说山道水、谈天论地,没有预想的目的和固定的主题,就是说闲话、拉家常了.从医学角度讲,“侃”还是一种治疗方法,习惯上把它称为“话疗”,就是用谈话的方法防治相关疾患的意思.
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北方气候干燥,冬春季节因为燥性更重,就容易上火.很多人一旦出现口舌生疮、牙龈肿痛、脸上长疱、尿黄短赤、大便秘结时,便想着要服用一些清热下火的中药、中成药、凉茶、花草茶等来缓解症状,认为这样做既能清热下火,又安全简便.实际上,清热下火的药物用法不当,反而会导致病情加重.
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马齿苋,又名马齿菜、安乐菜、五行草、酸米菜、马苋菜、马蛇子菜、瓜子菜、五色苋、地马菜等,属马齿苋科一年生肉质草本植物,是菜类的野生植物.《本草纲目》中提及其名字由来,“其叶比并如马齿,而性滑利似苋,故名”.
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