【摘 要】
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随着我国教育理念的不断发展和完善,越来越多的教育学家注意到体育运动对学生心理健康的影响作用。适量、合理的体育锻炼能够对学生形成健康的心理状态起到积极促进作用。在
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随着我国教育理念的不断发展和完善,越来越多的教育学家注意到体育运动对学生心理健康的影响作用。适量、合理的体育锻炼能够对学生形成健康的心理状态起到积极促进作用。在中职院校中,学生存在着不同程度上的心理问题,而健美操作为一种常见的体育锻炼形式,适当锻炼能够对学生的心理健康产生积极影响。
With the continuous development and improvement of our educational philosophy, more and more educators have noticed the effect of sports on students’ mental health. Moderate and reasonable physical exercise can play an active role in promoting students’ healthy state of mind. In secondary vocational schools, students have different degrees of psychological problems, and aerobics as a common form of physical exercise, proper exercise can have a positive impact on students’ mental health.
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