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南帛著名诗人陆游一生重视养生之道,活到80有余.在他的<老学庵笔记>中曾提到过一位老人,虽然年过70,但身体特别好.问起老人的保健之法,他回答说:"每天早晨一起来静心松体,拱手弯腰连续长拜10次即可."……
老人晨起拜三拜
【摘 要】
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南帛著名诗人陆游一生重视养生之道,活到80有余.在他的<老学庵笔记>中曾提到过一位老人,虽然年过70,但身体特别好.问起老人的保健之法,他回答说:"每天早晨一起来静心松体,拱
【机 构】
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上海市静安老年医院康复科
【出 处】
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北方音乐
【发表日期】
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2007年7期
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