【摘 要】
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关于自由泳的手腿配合等Q1:你好,我在教一个女大学生练习憋气时,她的身体趴在水面上是倾斜的,右肩总是露出水面而左肩下沉,这是什么原因呢?(读者罗女士)A1姜义环:这应该是个
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关于自由泳的手腿配合等Q1:你好,我在教一个女大学生练习憋气时,她的身体趴在水面上是倾斜的,右肩总是露出水面而左肩下沉,这是什么原因呢?(读者罗女士)A1姜义环:这应该是个别现象,造成的原因可能有几种。有可能是她的个人习惯,也有可能是她趴在水面上的时候身体的动作两侧(受力)不太平均,或者她的头的位置没有完全放平。可以尝试主动地帮助她把身体摆正,或者垫块大浮板来平衡她的身体,让她习惯这样的方式。人刚刚接触水环境的时候会有些不适应,调整一下应该就会好多了。
Q: Hello, I teach a female college student to exercise suffocation, her body is lying on the water is tilted, the right shoulder is always exposed and the left shoulder sinking, what is the reason? (Reader Ms. Luo) A1 Jiang Yihuan: This should be an individual phenomenon, the reasons may be caused by several. It may be her personal habits, it may be that when she is lying on the water body movements on both sides (force) is not average, or her head position is not completely flat. You can try to help her take the initiative to put her body or pad a large floating plate to balance her body, let her get used to this way. When people just contact with the water environment will not adapt to some adjustments should be much better.
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