【摘 要】
：
问： 自然流产后饮食起居有哪些需要注意的吗？ 答： 1.生活要有规律 作息要规律，同时适当活动，每日保证睡够8小时。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。 2.要注意个人卫生 常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意私处卫生，防止病菌感染。衣著应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。 3.要选择合适的饮食 食物要易于消化。要尽量选择富含各种维生素、微量元素的食品，
论文部分内容阅读
问：
自然流产后饮食起居有哪些需要注意的吗？
答：
1.生活要有规律
作息要规律，同时适当活动，每日保证睡够8小时。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
2.要注意个人卫生
常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意私处卫生，防止病菌感染。衣著应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3.要选择合适的饮食
食物要易于消化。要尽量选择富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
4.要保持心情舒畅
心情要尽量保持舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
5.要慎戒房事
流产后一个月之内禁止性生活。自然流产后子宫局部抵抗力低，过早地过性生活，容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。
其他文献
网友来信： 你好，妮夏姐姐。我跟老公之间的感情出了问题，想请你给些建议。 我自己有时候都觉得自己很作，但是又改不掉爱作的毛病。我总是觉得老公不爱我，怀疑他有外遇。我很缺乏安全感。 他不懂得关心我。比如说，大晚上我坐车回家，他不会给我打电话问我有没有安全到家，我跟他理论，他说他和朋友喝酒喝醉了；搬东西上楼，我先搬上楼了，他在后面，过了几分钟我见他还没上来，我就下去找他，等我下去他上来了，坐电梯
患者男,37岁,农民。因气短、腹胀一月,加重一周于1992年6月12日入院。一月前自觉咳嗽痰多,咯白色泡沫痰,并出现劳累、气短、腹胀、下肢浮肿逐渐加重。在当地服药(不详)治疗效
結婚十年，她感觉他们之间没有爱了。 她倾心于一个阳光帅气的男同事，朝夕相处，她觉得他比先生要好。他经常讲笑话给她听，逗得她哈哈大笑，还经常给她写情书，在她耳边说情话，并且给她赠送小礼物。这些，都不是木讷的他所能给予的。 那日回家，她见餐桌上多了一个柿子，拿起来就吃。 柿子甜甜的、软软的，感觉入口即化，味道还真是不错。 “好吃吗？”先生问。 “好吃。怎么会有柿
乳房囊性增生病是妇女最常见的疾病之一,发病率较高。现将我院近年来B超检查的31例乳房囊性增生病分析如下: 1 临床资料 31例均为性成熟期妇女。年龄18～46岁,平均年龄35岁。方
2016年12月12日,第一届全国文明家庭表彰大会在北京举行。习近平总书记亲切会见了全国文明家庭代表,并发表重要讲话。他强调,我们要重视家庭文明建设,努力使千千万万个家庭成
你是不是觉得一个成天拍马屁的人一定会得到领导的青睐？你是不是觉得一个巧舌如簧的人一定很擅长和老板沟通？或者你觉得一个Yes Man的好好先生一定会有大把升迁的机会？答案是NO
小美咨询： 十年前，我结识了当时读研的丈夫，虽然家人朋友都觉得我的学识、长相、能力各方面都比他强，但我喜欢他的宽容，跟他相处很放松。恋爱两年间他曾觉得自己配不上我想提出分手，但我一再坚持，最终在博士毕业后顶住家人的压力跟他结了婚。 工作不到两年，我就凭骄人业绩被提升为外贸公司的副总，月薪是丈夫的好几倍。在家里，我自认为是做事效率极高而又追求完美的好妻子，事无巨细都打理得井井有条。从办公室到家庭
2016年8月21日上午,在里约奥运赛场上,随着12号惠若琪最后一记漂亮的扣球,中国女排最终3：1力克塞尔维亚队,时隔12年重回奥运之巅。赛后惠若琪失声痛哭,这个排球路上历经磨难的
很多人的清晨都像是在打仗状态下度过。在疯狂的闹铃声中睁开睡眼。以迅雷不及掩耳盗铃之势穿衣，刷牙。出门，上班。慌里慌张到了办公室。才悲伤地发现要么手机忘拿，要么衣服穿错
患者男,22岁。入院前1小时,患者进食菠萝约7两,半小时后出现腹痛、恶心、呕吐、全身皮肤搔痒,起风团块。腹痛为脐周阵阵绞痛。即送我院就诊,门诊以“菠萝中毒”收入院。入院