遭遇“职业枯竭症”,咋办呢?

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1961年美国作家格林尼写的《一个枯竭的案例》,书中男主角因为不堪精神上的痛苦和折磨,放弃自己的工作,逃往非洲原始森林。从此,“枯竭”一词进入美国大众的词汇,1974年美国精神分析学家Freuden首次将它使用在心理健康领域,用来指称工作者由于工作的巨大压力、持续的情感付出、身心耗竭状态。
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