【摘 要】
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自制膏方治好早搏上海市中医医院治未病中心专家说,规律的睡眠是他最重要的养生法。每天他都会保证在10点到11点间入睡,每周都会保证散步四到五次,走到微微出汗时效果最好。
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自制膏方治好早搏上海市中医医院治未病中心专家说,规律的睡眠是他最重要的养生法。每天他都会保证在10点到11点间入睡,每周都会保证散步四到五次,走到微微出汗时效果最好。他说,如果条件允许,经常游泳是最好的全身运动。每到冬季,专家会给自己开膏方。他认为,吃膏方不仅能进补,还能治病,膏方最适
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