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天气炎热，容易上火，心悸、失眠、心烦、口干、咽痛、口臭、便秘、无力等上火症状让本来就身处高温的人们烦上加烦，这里介绍一些败火食品，对应一下自己的症状，给上窜的“火苗”降降温。
十种食品给夏日之火降温
【摘 要】
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天气炎热，容易上火，心悸、失眠、心烦、口干、咽痛、口臭、便秘、无力等上火症状让本来就身处高温的人们烦上加烦，这里介绍一些败火食品，对应一下自己的症状，给上窜的“火苗”降降
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2009年8期
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