红薯不能随意吃 怎么吃抗癌效果最好

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在癌症研究最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯一举夺魁,成为抗癌食物界的“明星”.此外,红薯营养丰富,被称为营养最均衡的保健食品.然而,即便红薯有这么多的好处,也是不能随意乱吃的,否则不仅不能够很好地起到抗癌作用,反而会加重某些疾病的发生,如胃食管返流病.
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