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当孩子在游戏中遭遇挫折，不愿意继续尝试时，如何跟孩子沟通，鼓励他继续探索呢？幼儿园老师通过具体的案例为爸爸妈妈提供了和孩子沟通的实操方法。
当孩子因为受挫而退缩时，爸爸妈妈不仅要通过沟通鼓励孩子在当下的情境中积极探索，还要注重在生活中提高孩子的抗挫能力，从根源上解决问题。
很多孩子无论是在游戏或者比赛中，只要遭受了挫折就不再愿意尝试了，或者表现出不感兴趣的样子，默默退出……这不禁让我们联想到网络流行词——躺平。如何帮助这些孩子重新站起来，保持积极的心态，继续勇敢探索呢？我们将结合幼儿园老师分享的具体案例，看一看如何帮孩子提高抗挫折能力。
叶子向我提议：“老师，咱们好久没玩抢椅子游戏啦，今天玩这个游戏吧！”其他小朋友也说：“我也想玩。”于是几个孩子把椅子搬到了中间，抢椅子游戏开始啦！
全神贯注，为抢到椅子而欢呼
伴随着欢快的音乐，游戏开始了，叶子全神贯注地盯着距离自己最近的小椅子。音乐突然停止，叶子迅速地坐到了距离自己最近的椅子上。抢到椅子后，叶子开心地说：“耶！我抢到椅子啦！”
游戏继续进行。这一次，叶子更小心谨慎了，她紧张地盯着身边的椅子看，头还向着有声音的地方微微倾斜，似乎在认真地倾听着音乐的声音。这时，叶子的好朋友看到她正在参赛，也在旁边大声地给她加油：“叶子，加油！叶子，加油！”叶子听到后，赶忙对她说：“你先别加油啦，我都听不见音乐了。”这一次，叶子也抢到了椅子，她又开心地大声欢呼。
游戏又继续进行，这次叶子更紧张了，看到她边走边用小手时不时地触摸着小椅子的椅背，生怕别人抢到椅子。旁边的铭铭看到叶子的动作后，提醒叶子不要摸椅背。叶子听到后，不情愿地将小手离开椅背，但不一会儿又放了上去，铭铭又再一次提醒她。音乐停止，这次叶子没有抢到小椅子。只听到叶子对铭铭说：“刚刚我都坐在这里了，你怎么把我挤下去了？”铭铭说：“刚刚是我先坐在这里的，我没有挤你。”听到这个回答后，叶子不开心地离开了游戏区。
受挫了，不想再参与了
我对叶子说：“宝贝，没关系，下一轮你还可以再来玩。”可是，新一轮游戏开始了，小朋友们都跃跃欲试，只有叶子坐在椅子上没有要参与游戏的意思。见到这种情况后，我对叶子说：“叶子，赶快来参加游戏呀。”叶子沮丧地低着头说：“老师，我不想玩了。”我提醒她：“这可是你提议玩的游戏呀！”叶子说：“因为我害怕抢不到椅子，所以我就不想玩了。”我对叶子说：“叶子，输赢不重要，你看刚刚许多小朋友也没有抢到椅子，他们不是一样开心地继续参加下一次的游戏吗？”叶子想了想，点了点头。于是我又对叶子说：“咱们要体验游戏过程中的快乐。而且，在老师心中，无论你有没有抢到椅子，你都很棒。”朵朵也在旁边呼应：“叶子，没关系，你看我没有抢到椅子，我就下去了，下一轮我们再玩呗。”说着朵朵就去拉叶子的手，叶子重新回到了游戏里。
坦然地接受了失败
游戏再次开始，叶子看起来还是很紧张。音乐停止，叶子又没有抢到椅子，正当她准备哭的时候，我赶紧表扬叶子：“哇，小朋友们，你们看这次叶子棒不棒？！虽然她没有抢到椅子，但是也没有哭。告诉你们吧，上次我们老师也玩过这个游戏，我就是老输的那个，但我也没哭，还高兴地给园长妈妈加油呢！”叶子听到后，赶忙擦了擦眼睛，并大声说：“我也没哭，我特别棒。”其他小朋友也纷纷竖起大拇指对叶子说：“你真棒！”叶子脸上露出了开心的笑容。被淘汰的叶子开心地搬着椅子下去了，这次她完全放松了，开心地观看着其他小朋友做游戏，还给好朋友喊起了“加油”。
在这次抢椅子的游戏中，我们可以看到叶子的变化：全神贯注地参与——因受挫而退缩——在老师和小朋友的鼓励下重新参与——学会承受失败，而推动变化的关键因素就是叶子对输掉游戏的看法。当第一次输掉游戏后，叶子产生了深深的挫败感，以至于当第二轮游戏开始时，叶子直接选择了拒绝参与游戏，避免自己再次体验失败的感受，通过老师的安慰和引导，鼓励她积极尝试，叶子又重新加入到游戏中来。在这个过程中，老师是如何帮助叶子的呢？这3个帮助要点也可以给父母一些启发，当孩子在平时“输不起”的时候，可以这样试试。
首先，关注孩子的情绪，全然接纳。当叶子不开心地搬着椅子走下去的时候，老师细心地观察到了叶子的沮丧情绪，并马上和叶子进行了沟通。而且，老师不仅是通过语言帮助叶子摆脱游戏失败带来的失落，还通过肢体动作“抱抱”对她进行了安慰，表示对她出现的沮丧情绪的全然接納。这种关注和共情能力，是帮助叶子正视输赢，勇于面对挫折的情感基础。
其次，当孩子想要放弃时，给予适当的鼓励，帮助孩子树立信心。在第二轮游戏中，当叶子没有表示出要参与游戏的想法时，老师及时地向叶子抛出了“橄榄枝”，主动邀请她参与游戏。当叶子出现拒绝的情况后，老师又一次告诉叶子不要太在乎输赢，并请她观察被淘汰的其他小朋友的表现，引导她向其他小朋友学习，并鼓励她继续进行尝试，让她知道在老师心目中她很棒，从而增加她的信心。最终，在老师和小朋友的共同努力下，叶子又一次参与到了游戏中。
最后，运用策略鼓励孩子坚强，并强化孩子的正向行为。当叶子又一次没有抢到椅子，老师及时地表扬叶子很坚强，没有因为抢不到椅子哭闹。因为有了老师和小朋友们的表扬，叶子不好意思哭了。同时，老师继续引导叶子认识到无论是谁都有失败的时候，就连老师都一样，鼓励叶子遇到挫折要开心面对。通过老师对孩子的认同、对正向行为的强化，以及从自身经历出发进行的开导，叶子能比较坦然地面对结果、放下对输赢的执念，投入到享受游戏的过程中去了。
当孩子因为受挫而退缩时，爸爸妈妈不仅要通过沟通鼓励孩子在当下的情境中积极探索，还要注重在生活中提高孩子的抗挫能力，从根源上解决问题。
很多孩子无论是在游戏或者比赛中，只要遭受了挫折就不再愿意尝试了，或者表现出不感兴趣的样子，默默退出……这不禁让我们联想到网络流行词——躺平。如何帮助这些孩子重新站起来，保持积极的心态，继续勇敢探索呢？我们将结合幼儿园老师分享的具体案例，看一看如何帮孩子提高抗挫折能力。
叶子向我提议：“老师，咱们好久没玩抢椅子游戏啦，今天玩这个游戏吧！”其他小朋友也说：“我也想玩。”于是几个孩子把椅子搬到了中间，抢椅子游戏开始啦！
全神贯注，为抢到椅子而欢呼
伴随着欢快的音乐，游戏开始了，叶子全神贯注地盯着距离自己最近的小椅子。音乐突然停止，叶子迅速地坐到了距离自己最近的椅子上。抢到椅子后，叶子开心地说：“耶！我抢到椅子啦！”
游戏继续进行。这一次，叶子更小心谨慎了，她紧张地盯着身边的椅子看，头还向着有声音的地方微微倾斜，似乎在认真地倾听着音乐的声音。这时，叶子的好朋友看到她正在参赛，也在旁边大声地给她加油：“叶子，加油！叶子，加油！”叶子听到后，赶忙对她说：“你先别加油啦，我都听不见音乐了。”这一次，叶子也抢到了椅子，她又开心地大声欢呼。
游戏又继续进行，这次叶子更紧张了，看到她边走边用小手时不时地触摸着小椅子的椅背，生怕别人抢到椅子。旁边的铭铭看到叶子的动作后，提醒叶子不要摸椅背。叶子听到后，不情愿地将小手离开椅背，但不一会儿又放了上去，铭铭又再一次提醒她。音乐停止，这次叶子没有抢到小椅子。只听到叶子对铭铭说：“刚刚我都坐在这里了，你怎么把我挤下去了？”铭铭说：“刚刚是我先坐在这里的，我没有挤你。”听到这个回答后，叶子不开心地离开了游戏区。
受挫了，不想再参与了
我对叶子说：“宝贝，没关系，下一轮你还可以再来玩。”可是，新一轮游戏开始了，小朋友们都跃跃欲试，只有叶子坐在椅子上没有要参与游戏的意思。见到这种情况后，我对叶子说：“叶子，赶快来参加游戏呀。”叶子沮丧地低着头说：“老师，我不想玩了。”我提醒她：“这可是你提议玩的游戏呀！”叶子说：“因为我害怕抢不到椅子，所以我就不想玩了。”我对叶子说：“叶子，输赢不重要，你看刚刚许多小朋友也没有抢到椅子，他们不是一样开心地继续参加下一次的游戏吗？”叶子想了想，点了点头。于是我又对叶子说：“咱们要体验游戏过程中的快乐。而且，在老师心中，无论你有没有抢到椅子，你都很棒。”朵朵也在旁边呼应：“叶子，没关系，你看我没有抢到椅子，我就下去了，下一轮我们再玩呗。”说着朵朵就去拉叶子的手，叶子重新回到了游戏里。
坦然地接受了失败
游戏再次开始，叶子看起来还是很紧张。音乐停止，叶子又没有抢到椅子，正当她准备哭的时候，我赶紧表扬叶子：“哇，小朋友们，你们看这次叶子棒不棒？！虽然她没有抢到椅子，但是也没有哭。告诉你们吧，上次我们老师也玩过这个游戏，我就是老输的那个，但我也没哭，还高兴地给园长妈妈加油呢！”叶子听到后，赶忙擦了擦眼睛，并大声说：“我也没哭，我特别棒。”其他小朋友也纷纷竖起大拇指对叶子说：“你真棒！”叶子脸上露出了开心的笑容。被淘汰的叶子开心地搬着椅子下去了，这次她完全放松了，开心地观看着其他小朋友做游戏，还给好朋友喊起了“加油”。
在这次抢椅子的游戏中，我们可以看到叶子的变化：全神贯注地参与——因受挫而退缩——在老师和小朋友的鼓励下重新参与——学会承受失败，而推动变化的关键因素就是叶子对输掉游戏的看法。当第一次输掉游戏后，叶子产生了深深的挫败感，以至于当第二轮游戏开始时，叶子直接选择了拒绝参与游戏，避免自己再次体验失败的感受，通过老师的安慰和引导，鼓励她积极尝试，叶子又重新加入到游戏中来。在这个过程中，老师是如何帮助叶子的呢？这3个帮助要点也可以给父母一些启发，当孩子在平时“输不起”的时候，可以这样试试。
首先，关注孩子的情绪，全然接纳。当叶子不开心地搬着椅子走下去的时候，老师细心地观察到了叶子的沮丧情绪，并马上和叶子进行了沟通。而且，老师不仅是通过语言帮助叶子摆脱游戏失败带来的失落，还通过肢体动作“抱抱”对她进行了安慰，表示对她出现的沮丧情绪的全然接納。这种关注和共情能力，是帮助叶子正视输赢，勇于面对挫折的情感基础。
其次，当孩子想要放弃时，给予适当的鼓励，帮助孩子树立信心。在第二轮游戏中，当叶子没有表示出要参与游戏的想法时，老师及时地向叶子抛出了“橄榄枝”，主动邀请她参与游戏。当叶子出现拒绝的情况后，老师又一次告诉叶子不要太在乎输赢，并请她观察被淘汰的其他小朋友的表现，引导她向其他小朋友学习，并鼓励她继续进行尝试，让她知道在老师心目中她很棒，从而增加她的信心。最终，在老师和小朋友的共同努力下，叶子又一次参与到了游戏中。
最后，运用策略鼓励孩子坚强，并强化孩子的正向行为。当叶子又一次没有抢到椅子，老师及时地表扬叶子很坚强，没有因为抢不到椅子哭闹。因为有了老师和小朋友们的表扬，叶子不好意思哭了。同时，老师继续引导叶子认识到无论是谁都有失败的时候，就连老师都一样，鼓励叶子遇到挫折要开心面对。通过老师对孩子的认同、对正向行为的强化，以及从自身经历出发进行的开导，叶子能比较坦然地面对结果、放下对输赢的执念，投入到享受游戏的过程中去了。