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摘要：随着广州市体育中考新方案的实施，以及教育部决定在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2 1项目”计划展开，如何在初中体育教学中达成各种教学目标，引导学生完成体育标准化评价等方面实施有效的教学模式，成为我们一线教师的课题。7年级学生处于中小学转变的阶段，逐步改变他们的学习方式，提高他们各层次学生的体育技能，为九年级的体育中考提供坚实的体育基础，成为7年级《体育与健康课程》的关键。本校属于体育三类小场地类型并实施高低年级混合体育教学模式。本人尝试在7年级实施有限场地两种项目的轮换教学实验，发展学生体育能力，探索具有本校体育教学特色的可行性教学。
关键词： 七年级；小场地；体育教学；轮换教学
一、前言
《体育与健康课程标准》中，就明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能。这就要求体育教学必须通过结合学生的特点及学校的情况合理安排教学内容和有效教学手段，从而达到良好的教学目标。教育部决定在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2 1项目”，让每个学生至少学习掌握两项体育运动技能和一项艺术特长， 将学生参加项目活动的情况和取得的成绩记录到学生综合素质评价体系。并为初中学业体育考试和各类体育综合素质标准打下良好的基础。本文通过在小场地实施球类技能与身体素质的轮换教学实验，通过各种形式、各种难度的组合及有序和对抗的学习方式等有效结合进行可行性研究。通过教学实验对进行教学数据分析研究，探索有助于在小场地开展学生球类技能和发展学生身体素质共赢的有效教学手段。
二、研究对象和方法
1.研究对象
以本人在学校所任教的七年级4个班的学生为研究对象。随机抽取1、4班为实验班，2、3班为对照班。在2012年02月—2012年06月两个学段为周期。
2. 研究方法
本文通过调查法、数据统计法、实验法及分析法对小场地进行两种教学轮换练习的效果进行分析，分析对本校体育教学的影响和实施操作的可行性。
3.实验过程
实验周期及测试：1、以七年级男生女生测试项目耐久跑、立定跳远、篮球为实验项目，以体质测试评分标准计算成绩为实验数据，2、以实验前后实验班及对照班技能项目的体育标准为实验数据。以一个学期为一周期，通过学校实验前后在同一场地测试的体质项目和同一任教班级的技能考核数据为实验前后数据，实验班按技能和身体素质轮换方法进行合计每节22分钟轮换教学，对照班按常规练进行每节22分钟的单项或不轮换的练习，并对其练习效果进行分析研究。
具体教学轮换练习方法：
1、球类单项技能和单项身体素质轮换教学。课例：① ②项目各种搭配：①、篮球、乒乓球、羽毛球连续发墙（网）传球或发球等单项技术。设置多级不同高远度和不同时间的完成目标个数等分层练习，并根据循序渐进原则逐步增加练习难度，并进行个人极限强度的体验。②在跑道和学校自然设置的安全线路进行计时跑和记圈跑的教学练习，按男女生分层情况定量完成，要求动作持续稳定。根据教学效果调整练习密度和强度，最后学生根据自己水平进行100-200米的冲刺跑。
2、球类攻防技能和速度力量素质轮换教学。课例：① ②项目各种搭配：1、篮球限制区左右连续投篮抢板组合；乒乓球两人推挡练习；羽毛球单双打高远球攻防练习等。2、②对墙计时变速斜身高抬腿跑与定量连续往返立定跳远交替练习；3-5-7级级蛙跳接30-60米加速跑，根据不断适应的原则和个体差异增减蛙跳的次数和短跑距离，提高学生的速度力量水平，让学生通过重复连续体验自己极限能力。另外在跑跳练习方面还可以进行跳绳短跑，连续跳栏接短跑的组合，丰富教学内容。
3、球类单双人及集体对抗教学比赛和三项以上综合素质轮换教学。课例：① ②项目各种搭配：①篮球2-4人半场比赛；乒乓球单双打7分三盘二胜比赛；羽毛球单双打11分教学比赛等。②上肢力量（原地俯卧撑、掷实心球至沙池等）接跳跃能力练习（连续蛙跳、跳栏、跳绳、跳深等）接原地支撑跑、高抬腿跑、快速蹬地跑或行进的不同距离的加速跑、中速跑及变速跑等。顺序根据场地和运动负荷等情况进行调整。
4、在以上三种轮换教学中的身体素质部分不间断插入柔韧和灵敏素质练习。
三、结果与分析
1.实验前后的数据对比及显著性检验情况
表1
表2
从表1表2身体素质情况看到，采用轮换教学和不轮换教学方法之间的在实验前p值>0.05，教学效果没有显著性的差异。在采用球类技能和身体素质轮换教学后，实验班在第一，第二次相同的条件下测试的成绩比对照班高，第一、二次实验班与对照班的 p值均<0.01，X实验班>X对照班，说明实验班在学校的小场地中实施球类技能和身体素质轮换教学后学生的身体素质得到明显的改善，教学取得显著的教学效果。
表3
从表4的技能情况看到，采用轮换教学和不轮换教学方法之间的在实验前p值>0.05，教学效果没有显著性的差异。在采用球类技能和身体素质轮换教学后，实验班在第一，第二次相同的条件下测试的技能成绩比对照班高，第一、二次实验班与对照班的 p值均<0.01，X实验班>X对照班，说明实验班在学校的小场地中实施球类技能和身体素质轮换教学后学生的球类技能有很大的提升空间，教学效果显著。
2.两种教学方法的练习情况分析
1、两种练习的练习密度比较。
实施球类技能和身体素质轮换教学的练习密度比单项或不轮换的教学要大，由于混班上课、场地的限制和安全因素，在身体素质练习中必须利用原地及有限场地获得最大的效果。轮换教学充分利用场地空间使练习密度增加了一倍，保证了每节课的运动量和参与度。单项或不轮换教学虽然秩序较好，练习密度由于人数较多及场地运用缺乏经济性很难得到提升，教学质量一般。 2、两种练习的练习强度比较。
实施球类技能和身体素质轮换练习强度大，在练习中学生的目标监控较易，轮换时间短，相互评价比赛竞争，练习强度大，对提高学生速度爆发力素质效果明显，技能也在相互对抗练习中得以提高。在小场地由于单项和不轮换练习轮换时间长，项目单一目标监控较弱，及初中七年级年龄特征等因素影响，练习强度很难保持在较高水平的运作。
3、两种练习的练习拓展比较。
实施球类技能和身体素质轮换练习的拓展性比较广，根据学生的个体情况进行各种形式的轮换教学。不断调整练习的难度和强度，调整练习的顺序及增加更多的技能项目等增加练习的内涵，让学生体验全面新鲜的练习场景，并通过相互比赛提高实战能力。单项或不轮换练习调整内容少，练习方式单一，学生会出现练习心理疲劳，课堂气氛沉闷，对各层次学生的个体发展不利。
四、结论与建议
通过对七年级学生在测试前后的素质和技能数据的分析，课堂实施球类技能和身体素质轮换练习的实验班的总体成绩比对照班高，通过显著性p值的检验，证明在小场地进行球类技能和身体素质轮换教学效果比单项和不轮换教学效果明显，对学生的自主学习、探究学习等有很大的促进作用。此教学方式在大班教学和高低年级混合教学的场地被动方实施可行性强。
由于此练习方法在练习密度、强度及练习拓展方面优于单项和不轮换练习，对组织教学管理及安全性，经济性方面，学生体育兴趣等方面都有很好的实施价值，同时还可以让独生子女的学生在合作交往竞争中成长，刺激他们不断追求突破的欲望，还能培养他们克服困难不断超越的意志品质，非常适合在同类学校开展。学生在体育课堂上的体育差异呈现明显，对实施分层教学、拓展学生身体素质的全面发展、挖掘体育尖子、培养体育骨干等方面有非常实用的教学效果。
建议在实施该教学手段时，注意创设合理安全的教学情境，考虑学生的个体差异，才能让学生找到很好的平衡点去体验学习。过高或过低的教学设计都会影响学生对技能和素质的掌握。这需要有强烈的责任心和较高的组织能力，通过自己的教学实践不断完善。
建议在实施该教学手段时，为学生提供了项目重难点、学习目标的图例说明及项目视频资料等基本直观教学工具，以便在教师不在场指导的小组有目标、有帮助的完成学习目标，形成个人技能特点。
建议在实施该教学手段前，注重学生体育常规的有效构建和体育干部的培养，课堂轮换迅速有序安全，体育干部发挥教师助手作用，协助教师有效控制课堂。
建议在实施该教学手段后，根据学生水平调整练习的密度强度，进行有针对性放松活动，缓解疲劳，身心放松。注重对后进学生的个别技能辅导和心理辅导，使全体学生的体育技能和身体素质得以全面发展，形成终生体育锻炼的习惯。
参考文献
[1]姚应祥.高职院校“小型化体育课”轮换教学模式初探《湖北广播电视大学学报》2009年第07期
[2]张慧斌.《实用体能训练理论与方法》 中国轻工业出版社 2010年5月
[3]王崇喜 史友宽. “体育、艺术2 1项目”实验中球类运动技能评价存在的问题与对策《成都体育学院学报》2009年 第8期
[4]李少兰 陈俏敏 篮球分层教学对初中男生身体素质及篮球技术的影响研究《南昌教育学院学报》2011年 第09期
[5]马桂霞. “体育、艺术2 1项目”体育技能类项目的设计《首都体育学院学报》2012年 第01期
（作者单位：广东省广州市第三十七中学 510000）
关键词： 七年级；小场地；体育教学；轮换教学
一、前言
《体育与健康课程标准》中，就明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能。这就要求体育教学必须通过结合学生的特点及学校的情况合理安排教学内容和有效教学手段，从而达到良好的教学目标。教育部决定在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2 1项目”，让每个学生至少学习掌握两项体育运动技能和一项艺术特长， 将学生参加项目活动的情况和取得的成绩记录到学生综合素质评价体系。并为初中学业体育考试和各类体育综合素质标准打下良好的基础。本文通过在小场地实施球类技能与身体素质的轮换教学实验，通过各种形式、各种难度的组合及有序和对抗的学习方式等有效结合进行可行性研究。通过教学实验对进行教学数据分析研究，探索有助于在小场地开展学生球类技能和发展学生身体素质共赢的有效教学手段。
二、研究对象和方法
1.研究对象
以本人在学校所任教的七年级4个班的学生为研究对象。随机抽取1、4班为实验班，2、3班为对照班。在2012年02月—2012年06月两个学段为周期。
2. 研究方法
本文通过调查法、数据统计法、实验法及分析法对小场地进行两种教学轮换练习的效果进行分析，分析对本校体育教学的影响和实施操作的可行性。
3.实验过程
实验周期及测试：1、以七年级男生女生测试项目耐久跑、立定跳远、篮球为实验项目，以体质测试评分标准计算成绩为实验数据，2、以实验前后实验班及对照班技能项目的体育标准为实验数据。以一个学期为一周期，通过学校实验前后在同一场地测试的体质项目和同一任教班级的技能考核数据为实验前后数据，实验班按技能和身体素质轮换方法进行合计每节22分钟轮换教学，对照班按常规练进行每节22分钟的单项或不轮换的练习，并对其练习效果进行分析研究。
具体教学轮换练习方法：
1、球类单项技能和单项身体素质轮换教学。课例：① ②项目各种搭配：①、篮球、乒乓球、羽毛球连续发墙（网）传球或发球等单项技术。设置多级不同高远度和不同时间的完成目标个数等分层练习，并根据循序渐进原则逐步增加练习难度，并进行个人极限强度的体验。②在跑道和学校自然设置的安全线路进行计时跑和记圈跑的教学练习，按男女生分层情况定量完成，要求动作持续稳定。根据教学效果调整练习密度和强度，最后学生根据自己水平进行100-200米的冲刺跑。
2、球类攻防技能和速度力量素质轮换教学。课例：① ②项目各种搭配：1、篮球限制区左右连续投篮抢板组合；乒乓球两人推挡练习；羽毛球单双打高远球攻防练习等。2、②对墙计时变速斜身高抬腿跑与定量连续往返立定跳远交替练习；3-5-7级级蛙跳接30-60米加速跑，根据不断适应的原则和个体差异增减蛙跳的次数和短跑距离，提高学生的速度力量水平，让学生通过重复连续体验自己极限能力。另外在跑跳练习方面还可以进行跳绳短跑，连续跳栏接短跑的组合，丰富教学内容。
3、球类单双人及集体对抗教学比赛和三项以上综合素质轮换教学。课例：① ②项目各种搭配：①篮球2-4人半场比赛；乒乓球单双打7分三盘二胜比赛；羽毛球单双打11分教学比赛等。②上肢力量（原地俯卧撑、掷实心球至沙池等）接跳跃能力练习（连续蛙跳、跳栏、跳绳、跳深等）接原地支撑跑、高抬腿跑、快速蹬地跑或行进的不同距离的加速跑、中速跑及变速跑等。顺序根据场地和运动负荷等情况进行调整。
4、在以上三种轮换教学中的身体素质部分不间断插入柔韧和灵敏素质练习。
三、结果与分析
1.实验前后的数据对比及显著性检验情况
表1
表2
从表1表2身体素质情况看到，采用轮换教学和不轮换教学方法之间的在实验前p值>0.05，教学效果没有显著性的差异。在采用球类技能和身体素质轮换教学后，实验班在第一，第二次相同的条件下测试的成绩比对照班高，第一、二次实验班与对照班的 p值均<0.01，X实验班>X对照班，说明实验班在学校的小场地中实施球类技能和身体素质轮换教学后学生的身体素质得到明显的改善，教学取得显著的教学效果。
表3
从表4的技能情况看到，采用轮换教学和不轮换教学方法之间的在实验前p值>0.05，教学效果没有显著性的差异。在采用球类技能和身体素质轮换教学后，实验班在第一，第二次相同的条件下测试的技能成绩比对照班高，第一、二次实验班与对照班的 p值均<0.01，X实验班>X对照班，说明实验班在学校的小场地中实施球类技能和身体素质轮换教学后学生的球类技能有很大的提升空间，教学效果显著。
2.两种教学方法的练习情况分析
1、两种练习的练习密度比较。
实施球类技能和身体素质轮换教学的练习密度比单项或不轮换的教学要大，由于混班上课、场地的限制和安全因素，在身体素质练习中必须利用原地及有限场地获得最大的效果。轮换教学充分利用场地空间使练习密度增加了一倍，保证了每节课的运动量和参与度。单项或不轮换教学虽然秩序较好，练习密度由于人数较多及场地运用缺乏经济性很难得到提升，教学质量一般。 2、两种练习的练习强度比较。
实施球类技能和身体素质轮换练习强度大，在练习中学生的目标监控较易，轮换时间短，相互评价比赛竞争，练习强度大，对提高学生速度爆发力素质效果明显，技能也在相互对抗练习中得以提高。在小场地由于单项和不轮换练习轮换时间长，项目单一目标监控较弱，及初中七年级年龄特征等因素影响，练习强度很难保持在较高水平的运作。
3、两种练习的练习拓展比较。
实施球类技能和身体素质轮换练习的拓展性比较广，根据学生的个体情况进行各种形式的轮换教学。不断调整练习的难度和强度，调整练习的顺序及增加更多的技能项目等增加练习的内涵，让学生体验全面新鲜的练习场景，并通过相互比赛提高实战能力。单项或不轮换练习调整内容少，练习方式单一，学生会出现练习心理疲劳，课堂气氛沉闷，对各层次学生的个体发展不利。
四、结论与建议
通过对七年级学生在测试前后的素质和技能数据的分析，课堂实施球类技能和身体素质轮换练习的实验班的总体成绩比对照班高，通过显著性p值的检验，证明在小场地进行球类技能和身体素质轮换教学效果比单项和不轮换教学效果明显，对学生的自主学习、探究学习等有很大的促进作用。此教学方式在大班教学和高低年级混合教学的场地被动方实施可行性强。
由于此练习方法在练习密度、强度及练习拓展方面优于单项和不轮换练习，对组织教学管理及安全性，经济性方面，学生体育兴趣等方面都有很好的实施价值，同时还可以让独生子女的学生在合作交往竞争中成长，刺激他们不断追求突破的欲望，还能培养他们克服困难不断超越的意志品质，非常适合在同类学校开展。学生在体育课堂上的体育差异呈现明显，对实施分层教学、拓展学生身体素质的全面发展、挖掘体育尖子、培养体育骨干等方面有非常实用的教学效果。
建议在实施该教学手段时，注意创设合理安全的教学情境，考虑学生的个体差异，才能让学生找到很好的平衡点去体验学习。过高或过低的教学设计都会影响学生对技能和素质的掌握。这需要有强烈的责任心和较高的组织能力，通过自己的教学实践不断完善。
建议在实施该教学手段时，为学生提供了项目重难点、学习目标的图例说明及项目视频资料等基本直观教学工具，以便在教师不在场指导的小组有目标、有帮助的完成学习目标，形成个人技能特点。
建议在实施该教学手段前，注重学生体育常规的有效构建和体育干部的培养，课堂轮换迅速有序安全，体育干部发挥教师助手作用，协助教师有效控制课堂。
建议在实施该教学手段后，根据学生水平调整练习的密度强度，进行有针对性放松活动，缓解疲劳，身心放松。注重对后进学生的个别技能辅导和心理辅导，使全体学生的体育技能和身体素质得以全面发展，形成终生体育锻炼的习惯。
参考文献
[1]姚应祥.高职院校“小型化体育课”轮换教学模式初探《湖北广播电视大学学报》2009年第07期
[2]张慧斌.《实用体能训练理论与方法》 中国轻工业出版社 2010年5月
[3]王崇喜 史友宽. “体育、艺术2 1项目”实验中球类运动技能评价存在的问题与对策《成都体育学院学报》2009年 第8期
[4]李少兰 陈俏敏 篮球分层教学对初中男生身体素质及篮球技术的影响研究《南昌教育学院学报》2011年 第09期
[5]马桂霞. “体育、艺术2 1项目”体育技能类项目的设计《首都体育学院学报》2012年 第01期
（作者单位：广东省广州市第三十七中学 510000）