【摘 要】
：
白领人的通病,大都因为坐姿时间太长,导致颈椎、腰椎或是肩膀酸痛。更苦恼的是,很多人因为久坐不站立,饭后没有足够的时间消化就持续地坐着,因而易导致下半身脂肪囤积。今天,
论文部分内容阅读
白领人的通病,大都因为坐姿时间太长,导致颈椎、腰椎或是肩膀酸痛。更苦恼的是,很多人因为久坐不站立,饭后没有足够的时间消化就持续地坐着,因而易导致下半身脂肪囤积。今天,就让我们把瑜伽带进你的办公室,一把椅子、一张桌子及轻轻松松的瑜伽动作,就能够消除工作压力,还你健康完美的身段。
Common problem of white-collar workers, mostly because of sitting for too long, leading to cervical, lumbar or shoulder pain. More distressed is that many people do not stand because of sedentary, after dinner did not have enough time to digest continued to sit, which easily lead to lower body fat accumulation. Today, let’s take yoga into your office, a chair, a table, and relaxing yoga moves to eliminate stress and keep you fit and healthy.
其他文献
美国人通过热传感技术,对顶级男女网球选手发球时的肌肉活动做了细致研究。结论如下:男选手发球时所制造的拍头加速度主要来源于腿。女选手呢?则主要是腰部和上肢。测试还显
此次为期两天的香港行摄,摄影师携带佳能EOS 77D作为拍摄器材。作为佳能中端单反相机,EOS 77D不仅保持了入门单反相机的小巧身材,还拥有精细的成像品质,特别是其简单的触屏操
国家标准GB4458.3-84机械制图 轴测图中规定了正二等轴测图(简称正二测)的画法,如图1所示。
National standard GB4458.3-84 Mechanical drawing Axial map provides for t
The Olympic badminton and rhythmic gymnastics events were held at the Bei-jing University of Technology Gymnasium. From the very outset, the gymnasium’s design
目的了解初诊断2型糖尿病患者血清内脂素、瘦素水平变化,探讨内脂素与各项代谢指标之间的相关性。方法选取新诊断或患病时间短的2型糖尿病者(n=57)与健康人群(n=61例)进行对
5月29日,第22届中国体育用品博览会在北京·中国国际展览中心(新馆)拉开帷幕。本届体博会以“分享盛会、携手共赢”为主题,在奥运热潮的带动下,吸引了来自30多个国家和地区的
“自从开了公司,总是睡眠不足,你看看我胖的……”“什么?睡眠不足也容易发胖?怎么可能,少睡是减肥的方法之一。”“当然!有很多睡眠不足的人体重直线上升呢!”“天啊,太可怕
网球是一项从来不缺少数据的运动。一场比赛之后,甚至是比赛进行当中,选手的表现就可以通过各种统计数据而得到量化且精确的评价。大满贯赛事更是如此,不仅仅是比赛,每位选手
Ｅｎｔａｎｇｌｅｍｅｎｔｉｓｏｎｅｏｆｔｈｅｓｔｒｉｋｉｎｇｆｅａｔｕｒｅｓｏｆｑｕａｎｔｕｍｍｅｃｈａｎｉｃｓ．Ｉｆｔｗｏｉｎｄｉｖｉｄｕａｌｓｙｓｔｅｍｓａｒｅｉｎａｎｅｎｔａｎｇｌｅｄｓｔａｔｅｔｈｅｙｃａｎｎｏｔｂｅｃｏｎｓｉｄｅｒｅｄｉｎｄ...
Entanglementisoneofthestrikingfeaturesofquantummechanics. Iftwoindividualsystemsareinanentangledstatetheycannotbeconsideredin
6项基础训练让你更强壮、更健康,保证你在比赛中表现得劲量十足。如果在日常的生活中没有调理好自己的身体,那么在球场上的大力发球或暴力击球也无法成为赢球的双保险。“网