湿热质亚健康人群膳食因素影响分析

• 作 者: 汤双齐 何希俊 张灵芝
• 机 构: 广州中医药大学附属中山医院预防保健科
• 出 处: 亚太传统医药
• 发表日期: 2013年09期
• 关键词: 湿热质人群 亚健康 膳食习惯

目的:探讨湿热质亚健康人群膳食的影响因素,为湿热质人群的亚健康防治提供依据。方法:选取212例湿热质人群进行问卷调查,分析其饮食习惯与亚健康的相关性。结果:湿热质人群中,亚健康所占比例为25.1%。膳食因素中高热量、高嘌呤饮食、饮酒、吸烟等是导致湿热质人群亚健康的相关危险因素,而多食蔬菜、多饮水与亚健康呈负相关。结论:合理膳食是预防湿热质人群亚健康的有效措施。