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【摘 要】
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老年人的健身体育活动,选择适当的时候、确定喜爱的项目、进行适量的运动,对于强身健体大有裨益,这是尽人皆知的。据笔者亲身体验,如果把健身活动贯穿到饮食起居、吃喝拉撒的
【出 处】
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长寿
【发表日期】
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2009年06期
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