谨防“信息过剩综合症”

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面临每天出现的令人目不暇接的知识信息,一些科技管理人员会出现大脑皮质输入与输出平衡失调的症象,患者主要表现头痛头重、烦躁,易动感情、失眠多梦、食欲不振、心悸心慌、记忆力减退等。它有别于神经衰弱引起的症候,故有人称之为“信息过剩综合症”。为防止上述心理不适现象,脑力劳动者应学会训练自己的大脑,将繁多庞杂的信息条理化、程序化、兴趣化,这样有利于信息的消化吸收和归纳利用。此外, In the face of dizzying knowledge of daily information, some technology managers will experience signs of imbalance in input and output of the cerebral cortex. Patients mainly have headache, irritability, emotional mobility, insomnia, loss of appetite, palpitation and palpitation , Memory loss and so on. It is different from the symptoms caused by neurasthenia, so some people call it “information overload syndrome.” In order to prevent the above mental discomfort, mental laborers should learn to train their own brains to organize, program and interest many kinds of complicated information, which is beneficial to the digestion and absorption of information and its utilization. In addition,
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