夏枯草做凉茶,轻松降血压

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母亲去年去世之后,我很长时间都无法走出悲伤,每天晚上都睡不好,于是酒就成了确保我顺利入眠的“良药”,每天晚上只有喝上2两高度白酒才能睡着。这样一来虽然解决了睡眠问题,然而头懵头疼也开始找上了我,一个偶然的机会发现自己血压也高了,主要是长期依赖酒精,导致肝阳上亢造成血压虚高,可是吃了好几种降压药都效果不大。正好看到《家庭医药》2013年第7期第49页文章《夏天自制降压凉茶》,感觉这个方法简单省事,而且只需要一味中药,于是当即买来夏枯草,每次用10克如法炮制,喝了两天就感到神清气爽。
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