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每天清晨，伴着公鸡嘹亮的啼鸣，天空掀开了黑幕，人们纷纷起床开始一天的劳作。“一唱雄鸡天下白”，依据生活经验，人们很自然地将鸡鸣与天亮联系在一起。事实上，天亮鸡鸣的现象是受到公鸡体内生物钟的控制。不仅如此，自然界的很多现象都与生物钟有关。人体中的生物钟因人而异，比如：有的人喜欢早睡早起，有的人喜欢晚睡晚起。生物钟是生物体生命活动的内在节律性，能够自动调节和控制人体每天的活动。那么，是什么维持着生物钟的正常运转呢？