【摘 要】
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这是一款大量使用了新鲜海味的豪华海鲜粥,味清爽、淡泊,不仅易于消化,而且营养丰富、平衡,可谓一款时尚粥品。 原料(4人食用):米1杯 水12杯 净鱼肉200克 A调料(盐少许 酒1
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这是一款大量使用了新鲜海味的豪华海鲜粥,味清爽、淡泊,不仅易于消化,而且营养丰富、平衡,可谓一款时尚粥品。 原料(4人食用):米1杯 水12杯 净鱼肉200克 A调料(盐少许 酒1大匙 荧粉1小匙) 虾4尾 鲜贝4个 B调料(姜汁1小匙 酒1大匙) 鲜鱿1只 豆苗少许 油适量 盐、胡椒各少许 制法:1、鱼肉在研钵内研磨碎,加入A混合均匀后,搓成直径约2厘米的鱼丸;虾云壳、背肠,留尾洗净,沥干水
This is a large amount of seafood using fresh seafood porridge, fresh taste, indifferent, not only easy to digest, and nutritious, balanced, can be described as a stylish congee. Raw materials (4 people): 1 cup of water, 1 cup of water 12 cups of puree 200 grams A seasoning (salt a little wine 1 tablespoon powder 1 tsp) shrimp 4 fresh shellfish 4 B seasoning (ginger 1 tsp wine 1 large Spoon) Squid 1 a little seedling oil a little amount of salt, pepper a little system of law: 1, fish in the mortar grind, add A mixed evenly, twist into a diameter of about 2 cm fish balls; shrimp cloud shell, back Intestine, tail cleaning, drain water
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