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通过文献资料法和测量法对跳远踏跳的准确性进行分析和阐述。从跳远运动项目的特点出发，研究跳远助跑速度对踏跳准确性的影响，提出了提高助跑速度和准确性的基本训练手段和方法，为跳远的教学与训练提供了可进行的参考，在跳远中助跑速度是成绩的基础，而助跑的准确性是取得优异成绩的关键，在训练中应以发展跳远的助跑的准确性为前提，通过提高助跑的技术来提高助跑的准确性。