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大学生是国家、社会未来的主人，大学生身体素质的强弱与大学生未来的发展有着必要的联系。拥有一个健康体魄是旺盛生命力的体现，是拥有良好精神面貌的体现，也是大学生毕业后能够很好地适应并完成工作的有力保证。增强当代大学生对身体素质的锻炼，培养学生日常运动的好习惯，对于保障学生日常生活及日后的工作的正常进行具有重要意义。