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[摘要]随着高校的扩招，大学生就业形势日趋严峻，要在激烈的竞争中谋得一席之位，关键在于提高自身的~L,AE能力。文章认为，拓展训练作为一种新兴的体验式学习模式，有利于提高大学生的心理素质、沟通能力、协作能力、创新精神等，增强他们的自信心和团队意识，改善人际交往，培养他们积极的人生观、价值观，是增强大学生就业能力的一个重要途径。
[关键词]大学生 就业能力 拓展训练
[作者简介]柳敏(1982-)，女，山东济宁人，防灾科技学院防灾工程系，讲师，主要从事思想政治教育和学生管理工作；安扬(1984-)，女，黑龙江哈尔滨人，防灾科技学院防灾工程系，助教，主要从事思想政治教育和学生管理工作；栾天光(1981-)，女，黑龙江哈尔滨人，防灾科技学院防灾工程系，助教，主要从事思想政治教育和学生管理工作。(河北
三河
065201)
[基金项目]本文系中国地震局2009年度教师基金研究项目“以宿舍文化建设为载体，提升大学生就业能力的研究”的阶段性研究成果。(项目编号：2009035)
[中图分类号]G640
[文献标识码]A
[文章编号]1004-3985(2012)02-0078-02
当前，我国大学毕业生就业问题凸显，已引起了社会各方面的关注。高校在人才培养模式上所起到的作用，大大影响了大学生就业能力的高低。针对目前的严峻形势，笔者所在高校采取一系列措施提升大学生就业能力，其中所实施的拓展训练项目取得明显成效。对此，本文结合辅导员工作实际，就如何利用拓展训练活动提升大学生的就业能力问题进行探讨。
一、拓展训练的内涵及特点
拓展训练，又称外展训练，其英文名为“Outward Bound”，从字面意思上解释为“出海的船”，并在教育领域诠释为一艘小船在暴风雨来临之际，离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接未知的挑战。主要通过模拟探险活动进行情景式心理训练、人格训练、管理训练，在参与者解决问题和应对挑战的过程中，达到“磨炼意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的培训目标。拓展训练的理念是“体验式教育”，它的具体表现形式是极其多样化的，其中包括情境项目、场地项目、高空项目、野外生存项目等。它具有以下特点：
1 体验性。拓展训练的基本原理就是通过户外体验活动中的情境设置，使参加者充分体验他们所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应及其后果，进而学会控制，实现超越。。这对于拘泥于书本、课堂的传统教育方式来讲，体验式的学习模式无疑是一种巨大的革新。研究表明，一般课堂讲授式学习的吸收率为25％，而体验式学习吸收率高达75％，能更加有效地将信息传递给学员，是一种效力更持久的学习方式。
2 全面性。拓展训练是以体能活动为引导，诱发特定的思维活动、心理活动、意志活动和交往活动，通过体验和自醒，进而改变学员不恰当的心智模式，全面提升学员的综合素质。
3 主动性。在拓展训练项目中，除必要的说明和指导外，培训师一般不会干预学员的行为，不提任何建议，而是让学员积极主动地参与进来，以主角的身份完成各项活动，主动地吸取知识。
4 个体性。拓展训练的项目虽然大都以集体的形式出现，但学员在注重集体合作，共同完成任务的同时，不同的个体还是形成了各自对事物独特的体验和领悟，在集体中彰显个性，发挥创造力。
二、拓展训练的具体操作
2002年团中央、教育部、全国学联联合召开的全国“大学生素质拓展计划”会上，下发了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》，标志着素质拓展训练在我国学校教育领域的全面启动。在此，笔者以防灾科技学院防灾工程系2009年新生入学教育中进行的拓展训练项目为例，就其在具体操作中如何提高大学生的就业能力作具体的分析。参加此次拓展训练的共有8个班级，每个班级组成2个团队，共16个团队，平均分配女生。
1 “闪亮登场”。所谓“闪亮登场”，是指设置一个虚拟的舞台，让学生以最为耀眼、最令人难忘的出场方式展现在众人面前。游戏规则要求团队中每个人出场的方式不能重复，越晚出场，就意味着可供选择的出场方式越少，这就无形中给不愿表现自我、性格内向的学生施加了压力。在活动刚开始时。大多数学生表现得较为保守，但随着时间的推移，出场压力的增大，学生逐渐表现活跃，特别是个别不善交往的学生也能突破心理障碍，大胆地表现自我。这一活动大大提升了学生的自信心和人际交往能力，提高了对自我的认知水平。
2 “破冰行动”。“破冰行动”要求每个团队在最短的时间内确定各团队的队长、队名、队歌和加油口号，并作自我展示：在此过程中，学生需要充分发挥主动性、想象力和创造性思维，展示出自已所在团队区别于其他团队的特色。同时，每个团队还需要协调各队员的不同意见，最终使团队成员之间达成一致。学生既充分地表现自我，提出自己的意见和想法，还要积极地融入团队中，当自己的意见被采纳或被否定时，能够及时调整自我心态，以团队的利益至上，服从大局。“破冰行动”有利于提高学生的思维能力和组织协调能力，培养其良好的团队精神。
3 “共赴前程”。“共赴前程”，顾名思义，团队成员共同前进，共同协作到达终点。其规则为每队的20名队员排成一排，双臂上举将绳罔的上端“举起”，绳圈下端踩在脚下，通过手脚的移动，使绳圈转动起来，整个队伍协调配合快速前进。在难度上，这一项目也稍有涉及，如要求20名队员的手必须都要接触到绳圈上端，脚必须都要踩住绳圈下端，以最后一名队员通过终点线为止，最后以每队所用时间长短来决定名次，每犯规一次加罚时间5秒，若成绩相等则名次并列。
在实际应用中，“共赴前程”是所有训练项目中最不易完成的一个。由于参与人数较多，规则制定较为严格，个别成员手脚离开绳圈导致违规的现象在所难免，而一旦违规，活动只能重新开始。此时，团队中个别成员可能会有失望沮丧的心态，认为这一项目很难圆满完成。但通过大家坚持不懈的努力，终于取得最后的胜利，成功的喜悦大大激发了团队成员挑战自我、战胜自我的信心，有助于其培养积极的人生观价值观。
4 “我的地盘我做主”。分别为每组准备一块面积相同的帆布，在规定的时间内站上人数最多的小组获胜。规则为队员脚不能触到帆布外的地面，站立时间5秒，否则视为犯规。这是一个看似简单，但却需要成员充分发挥想象力的项目。它要求成员采取发散性思维，集思广益，推陈出新，在不断的思考实践中推出行动方案，切忌盲目行动，否则很容易失败。传统意义上的思维定式是很难被突破的，但只要有意识地多加锻炼，充分挖掘自身潜能，创新意识在无形中得到培养，思维的广度和深度都能加以拓宽。
本次拓展训练活动结束后，笔者进行了一次调研，在《2009级新生素质拓展训练调查问卷》的调研结果中显示，82.6％的学 生认为有必要通过拓展训练提升自己的素质和能力，77.3％的认为有必要在高校开展拓展训练，74.7％的认为拓展训练对于--今后就业能力的影响较大。可见，拓展训练对提升大学生就业能力具有重要作用。
三、拓展训练对于提升大学生就业能力的重要意义
目前，国内外对于就业能力的解释很多种，但并没有+公认的权威定义。国内研究学者郑晓明认为，大学生就业能力是指大学毕业生在校期间通过知识的学习和综合素质的开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需要、在社会生活中实现自身价值的本领。大学生的就业能力不单纯指某一项技能、能力，而是学生多种能力的集合，这一概念是对学生各种能力的全面包含。这种观点基本上代表了大多数研究者的观点。
在大学生就业能力的结构和内容上，也是众说纷纭。郑晓明认为，大学生的就业能力构建元素，可分为个人的智力因素与非智力因素，即智商与情商，或称智力资本与能力资本。夏阳认为，大学生的就业能力应当从基础性能力、适应性能力、改造性能力三大块去研究和分析。任江林认为，大学生就业能力应该包括基本工作能力、专业技能、求职技能三个层次。钟一彪通过对五百多家用人单位反馈的实证数据分析之后，将大学生就业能力依据重要性分为三个层次：第一层次占据40％左右，主要包括专业基础知识、正确积极的工作态度、道德修养、责任心；第二层次占据15％左右，主要包括团队合作精神、毕业学校的名气、踏实刻苦精神、社会适应能力、持续的学习能力；第三层次占据5％左右，主要包括创新精神、实际动手能力、组织管理能力、人际交往能力等。总之，大学生就业能力的内容包含了德、智、体、美、劳等各个方面，是大学生综合素质全面发展的体现。
笔者对所在高校大学生的一项“大学生宿舍文化与就业能力”调查问卷中，有76％的人希望通过宿舍文化建设，如舍友间模拟职场中不同的角色“拓展训练”以提升就业能力；对于“‘角色互换“拓展训练’等活动对大学生成长与就业有什么帮助”这一问题，72.5％的人认为可以锻炼心理素质，67.5％的人认为可以培养团队精神，61％的人认为可以丰富课余生活，7％的人认为可以提高适应能力，18.5％的人选择其他。由此可见，大学生对通过拓展训练提高自身就业能力也有着较为清晰的认识和实际操作方面的诉求。
拓展训练作为一种新型的教学模式，以其特有的训练内容和形式，通过学员的自我体验、自我认知、自我挑战，来改善学员的综合素质，对于提升大学生的就业能力具有重要的意义。
1 提高大学生的心理素质，增强自信心。拓展训练内容丰富、形式多样、复杂多变，且具一定的难度，这决定了参与者需要付出一定的意志努力，要求参与者能够充分发挥个人能力，克服困难，体验成功，而这种成功的体验正是学会以积极的心态面对事物和困难的基础。正如班杜拉“自我效能”理论一样，人们完成了我们认为较为困难的任务时，自我效能水平会提高。人的心理感受只有在承受负荷的情况下才能逐渐成熟并得到发展，如果训练对象在心理上无任何负荷，无法引起较为强烈的心理体验，只是在机械地重复动作，那么，这种联系就失去了促进心理发展的作用。当然，在设定拓展训练的难度时，应当适中，只有那些具备一定的困难但经过努力可以完成的训练，才可以起到较好地培养学生品质意志的作用，增强学生的自尊心和自信心。如果难度过大，超出了学生的能力所及，就会挫伤练习者的自信和积极性，起到反作用。
2 培养大学生的沟通能力，改善人际交往。拓展训练在关于合作沟通项目中能够培养学生良好的语言表达能力和沟通技巧。孙璞等通过对拓展训练前后被试学生与他人沟通能力自我评价的各指标人数进行统计对比，在一定程度上印证了这一点。0在加强沟通能力的同时，拓展训练也开辟了大学生改善人际交往的新途径。它以特有的“先行后知，行知并重”的教育方式，灵活多变的体验式活动内容，让参与者充分感受人与人之间的互动并帮助其改善人际关系。
3 培养大学生的协作能力，增强团队意识。拓展训练中的一些集体项目，需要团队中的全部学员参加，且每名学员都有具体的分工，是团队完成任务不可或缺的重要一环。这就要求学员在困难面前竭力为团队争取荣誉，富有协作精神，学会主动寻求帮助和帮助他人。同时，在训练过程中，要让学员充分明白“1+1>2”的团队合作理念，在相信自身力量的同时，相信他人及团队的力量，以更好地融入团队中，促进不同成员发挥最大的潜能。
4 培养大学生的创新精神，挑战自我，超越极限。拓展训练中很多项目是学员从没有经历过的，需要学员不断地思考、实践、总结，充分挖掘想象潜能，发挥创造力和实践动手能力。在完成任务的过程中，让学员体会到：突破传统思维定式，锐意创新，大胆探索才是获得成功的关键。而一些富有挑战性、危机性的培训项目，则可以提高学员的心理调适能力、应对危机的承受能力和挑战自我、超越极限的能力。由于这些项目难度较大，需要学员坚定信念、鼓足勇气，克服生理和心理上的网难和障碍，在完成危险动作中，体验前所未有的成功感，重新认识自己、定位自己，实现自我超越。
5 培养大学生积极的人生观、价值观。在拓展训练中，很多学员在面对看似不能完成的任务时，首先想到的是“不可能”，并由此产生畏难情绪，但当积极地面对困难时却发现，看似不可能的事经过努力变成了可能。这就是心态在起作用。积极的心态可以激励人、鼓舞人，催人前进；而消极的心态则使人消沉、退缩，最终一事无成。
综上所述，拓展训练的确有利于学生自信心的提高、组织协调能力的增强、创新能力的锻炼以及团队协作精神的培养，而这些素质和能力正是大学生在当今就业问题上凸显出来的弱势所在，从这个意义上讲，将拓展训练内容引入高校学生管理工作中，不仅是对高校心理健康教育的重要辅助，更是对学校就业指导工作的积极配合。
[关键词]大学生 就业能力 拓展训练
[作者简介]柳敏(1982-)，女，山东济宁人，防灾科技学院防灾工程系，讲师，主要从事思想政治教育和学生管理工作；安扬(1984-)，女，黑龙江哈尔滨人，防灾科技学院防灾工程系，助教，主要从事思想政治教育和学生管理工作；栾天光(1981-)，女，黑龙江哈尔滨人，防灾科技学院防灾工程系，助教，主要从事思想政治教育和学生管理工作。(河北
三河
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[基金项目]本文系中国地震局2009年度教师基金研究项目“以宿舍文化建设为载体，提升大学生就业能力的研究”的阶段性研究成果。(项目编号：2009035)
[中图分类号]G640
[文献标识码]A
[文章编号]1004-3985(2012)02-0078-02
当前，我国大学毕业生就业问题凸显，已引起了社会各方面的关注。高校在人才培养模式上所起到的作用，大大影响了大学生就业能力的高低。针对目前的严峻形势，笔者所在高校采取一系列措施提升大学生就业能力，其中所实施的拓展训练项目取得明显成效。对此，本文结合辅导员工作实际，就如何利用拓展训练活动提升大学生的就业能力问题进行探讨。
一、拓展训练的内涵及特点
拓展训练，又称外展训练，其英文名为“Outward Bound”，从字面意思上解释为“出海的船”，并在教育领域诠释为一艘小船在暴风雨来临之际，离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接未知的挑战。主要通过模拟探险活动进行情景式心理训练、人格训练、管理训练，在参与者解决问题和应对挑战的过程中，达到“磨炼意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的培训目标。拓展训练的理念是“体验式教育”，它的具体表现形式是极其多样化的，其中包括情境项目、场地项目、高空项目、野外生存项目等。它具有以下特点：
1 体验性。拓展训练的基本原理就是通过户外体验活动中的情境设置，使参加者充分体验他们所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应及其后果，进而学会控制，实现超越。。这对于拘泥于书本、课堂的传统教育方式来讲，体验式的学习模式无疑是一种巨大的革新。研究表明，一般课堂讲授式学习的吸收率为25％，而体验式学习吸收率高达75％，能更加有效地将信息传递给学员，是一种效力更持久的学习方式。
2 全面性。拓展训练是以体能活动为引导，诱发特定的思维活动、心理活动、意志活动和交往活动，通过体验和自醒，进而改变学员不恰当的心智模式，全面提升学员的综合素质。
3 主动性。在拓展训练项目中，除必要的说明和指导外，培训师一般不会干预学员的行为，不提任何建议，而是让学员积极主动地参与进来，以主角的身份完成各项活动，主动地吸取知识。
4 个体性。拓展训练的项目虽然大都以集体的形式出现，但学员在注重集体合作，共同完成任务的同时，不同的个体还是形成了各自对事物独特的体验和领悟，在集体中彰显个性，发挥创造力。
二、拓展训练的具体操作
2002年团中央、教育部、全国学联联合召开的全国“大学生素质拓展计划”会上，下发了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》，标志着素质拓展训练在我国学校教育领域的全面启动。在此，笔者以防灾科技学院防灾工程系2009年新生入学教育中进行的拓展训练项目为例，就其在具体操作中如何提高大学生的就业能力作具体的分析。参加此次拓展训练的共有8个班级，每个班级组成2个团队，共16个团队，平均分配女生。
1 “闪亮登场”。所谓“闪亮登场”，是指设置一个虚拟的舞台，让学生以最为耀眼、最令人难忘的出场方式展现在众人面前。游戏规则要求团队中每个人出场的方式不能重复，越晚出场，就意味着可供选择的出场方式越少，这就无形中给不愿表现自我、性格内向的学生施加了压力。在活动刚开始时。大多数学生表现得较为保守，但随着时间的推移，出场压力的增大，学生逐渐表现活跃，特别是个别不善交往的学生也能突破心理障碍，大胆地表现自我。这一活动大大提升了学生的自信心和人际交往能力，提高了对自我的认知水平。
2 “破冰行动”。“破冰行动”要求每个团队在最短的时间内确定各团队的队长、队名、队歌和加油口号，并作自我展示：在此过程中，学生需要充分发挥主动性、想象力和创造性思维，展示出自已所在团队区别于其他团队的特色。同时，每个团队还需要协调各队员的不同意见，最终使团队成员之间达成一致。学生既充分地表现自我，提出自己的意见和想法，还要积极地融入团队中，当自己的意见被采纳或被否定时，能够及时调整自我心态，以团队的利益至上，服从大局。“破冰行动”有利于提高学生的思维能力和组织协调能力，培养其良好的团队精神。
3 “共赴前程”。“共赴前程”，顾名思义，团队成员共同前进，共同协作到达终点。其规则为每队的20名队员排成一排，双臂上举将绳罔的上端“举起”，绳圈下端踩在脚下，通过手脚的移动，使绳圈转动起来，整个队伍协调配合快速前进。在难度上，这一项目也稍有涉及，如要求20名队员的手必须都要接触到绳圈上端，脚必须都要踩住绳圈下端，以最后一名队员通过终点线为止，最后以每队所用时间长短来决定名次，每犯规一次加罚时间5秒，若成绩相等则名次并列。
在实际应用中，“共赴前程”是所有训练项目中最不易完成的一个。由于参与人数较多，规则制定较为严格，个别成员手脚离开绳圈导致违规的现象在所难免，而一旦违规，活动只能重新开始。此时，团队中个别成员可能会有失望沮丧的心态，认为这一项目很难圆满完成。但通过大家坚持不懈的努力，终于取得最后的胜利，成功的喜悦大大激发了团队成员挑战自我、战胜自我的信心，有助于其培养积极的人生观价值观。
4 “我的地盘我做主”。分别为每组准备一块面积相同的帆布，在规定的时间内站上人数最多的小组获胜。规则为队员脚不能触到帆布外的地面，站立时间5秒，否则视为犯规。这是一个看似简单，但却需要成员充分发挥想象力的项目。它要求成员采取发散性思维，集思广益，推陈出新，在不断的思考实践中推出行动方案，切忌盲目行动，否则很容易失败。传统意义上的思维定式是很难被突破的，但只要有意识地多加锻炼，充分挖掘自身潜能，创新意识在无形中得到培养，思维的广度和深度都能加以拓宽。
本次拓展训练活动结束后，笔者进行了一次调研，在《2009级新生素质拓展训练调查问卷》的调研结果中显示，82.6％的学 生认为有必要通过拓展训练提升自己的素质和能力，77.3％的认为有必要在高校开展拓展训练，74.7％的认为拓展训练对于--今后就业能力的影响较大。可见，拓展训练对提升大学生就业能力具有重要作用。
三、拓展训练对于提升大学生就业能力的重要意义
目前，国内外对于就业能力的解释很多种，但并没有+公认的权威定义。国内研究学者郑晓明认为，大学生就业能力是指大学毕业生在校期间通过知识的学习和综合素质的开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需要、在社会生活中实现自身价值的本领。大学生的就业能力不单纯指某一项技能、能力，而是学生多种能力的集合，这一概念是对学生各种能力的全面包含。这种观点基本上代表了大多数研究者的观点。
在大学生就业能力的结构和内容上，也是众说纷纭。郑晓明认为，大学生的就业能力构建元素，可分为个人的智力因素与非智力因素，即智商与情商，或称智力资本与能力资本。夏阳认为，大学生的就业能力应当从基础性能力、适应性能力、改造性能力三大块去研究和分析。任江林认为，大学生就业能力应该包括基本工作能力、专业技能、求职技能三个层次。钟一彪通过对五百多家用人单位反馈的实证数据分析之后，将大学生就业能力依据重要性分为三个层次：第一层次占据40％左右，主要包括专业基础知识、正确积极的工作态度、道德修养、责任心；第二层次占据15％左右，主要包括团队合作精神、毕业学校的名气、踏实刻苦精神、社会适应能力、持续的学习能力；第三层次占据5％左右，主要包括创新精神、实际动手能力、组织管理能力、人际交往能力等。总之，大学生就业能力的内容包含了德、智、体、美、劳等各个方面，是大学生综合素质全面发展的体现。
笔者对所在高校大学生的一项“大学生宿舍文化与就业能力”调查问卷中，有76％的人希望通过宿舍文化建设，如舍友间模拟职场中不同的角色“拓展训练”以提升就业能力；对于“‘角色互换“拓展训练’等活动对大学生成长与就业有什么帮助”这一问题，72.5％的人认为可以锻炼心理素质，67.5％的人认为可以培养团队精神，61％的人认为可以丰富课余生活，7％的人认为可以提高适应能力，18.5％的人选择其他。由此可见，大学生对通过拓展训练提高自身就业能力也有着较为清晰的认识和实际操作方面的诉求。
拓展训练作为一种新型的教学模式，以其特有的训练内容和形式，通过学员的自我体验、自我认知、自我挑战，来改善学员的综合素质，对于提升大学生的就业能力具有重要的意义。
1 提高大学生的心理素质，增强自信心。拓展训练内容丰富、形式多样、复杂多变，且具一定的难度，这决定了参与者需要付出一定的意志努力，要求参与者能够充分发挥个人能力，克服困难，体验成功，而这种成功的体验正是学会以积极的心态面对事物和困难的基础。正如班杜拉“自我效能”理论一样，人们完成了我们认为较为困难的任务时，自我效能水平会提高。人的心理感受只有在承受负荷的情况下才能逐渐成熟并得到发展，如果训练对象在心理上无任何负荷，无法引起较为强烈的心理体验，只是在机械地重复动作，那么，这种联系就失去了促进心理发展的作用。当然，在设定拓展训练的难度时，应当适中，只有那些具备一定的困难但经过努力可以完成的训练，才可以起到较好地培养学生品质意志的作用，增强学生的自尊心和自信心。如果难度过大，超出了学生的能力所及，就会挫伤练习者的自信和积极性，起到反作用。
2 培养大学生的沟通能力，改善人际交往。拓展训练在关于合作沟通项目中能够培养学生良好的语言表达能力和沟通技巧。孙璞等通过对拓展训练前后被试学生与他人沟通能力自我评价的各指标人数进行统计对比，在一定程度上印证了这一点。0在加强沟通能力的同时，拓展训练也开辟了大学生改善人际交往的新途径。它以特有的“先行后知，行知并重”的教育方式，灵活多变的体验式活动内容，让参与者充分感受人与人之间的互动并帮助其改善人际关系。
3 培养大学生的协作能力，增强团队意识。拓展训练中的一些集体项目，需要团队中的全部学员参加，且每名学员都有具体的分工，是团队完成任务不可或缺的重要一环。这就要求学员在困难面前竭力为团队争取荣誉，富有协作精神，学会主动寻求帮助和帮助他人。同时，在训练过程中，要让学员充分明白“1+1>2”的团队合作理念，在相信自身力量的同时，相信他人及团队的力量，以更好地融入团队中，促进不同成员发挥最大的潜能。
4 培养大学生的创新精神，挑战自我，超越极限。拓展训练中很多项目是学员从没有经历过的，需要学员不断地思考、实践、总结，充分挖掘想象潜能，发挥创造力和实践动手能力。在完成任务的过程中，让学员体会到：突破传统思维定式，锐意创新，大胆探索才是获得成功的关键。而一些富有挑战性、危机性的培训项目，则可以提高学员的心理调适能力、应对危机的承受能力和挑战自我、超越极限的能力。由于这些项目难度较大，需要学员坚定信念、鼓足勇气，克服生理和心理上的网难和障碍，在完成危险动作中，体验前所未有的成功感，重新认识自己、定位自己，实现自我超越。
5 培养大学生积极的人生观、价值观。在拓展训练中，很多学员在面对看似不能完成的任务时，首先想到的是“不可能”，并由此产生畏难情绪，但当积极地面对困难时却发现，看似不可能的事经过努力变成了可能。这就是心态在起作用。积极的心态可以激励人、鼓舞人，催人前进；而消极的心态则使人消沉、退缩，最终一事无成。
综上所述，拓展训练的确有利于学生自信心的提高、组织协调能力的增强、创新能力的锻炼以及团队协作精神的培养，而这些素质和能力正是大学生在当今就业问题上凸显出来的弱势所在，从这个意义上讲，将拓展训练内容引入高校学生管理工作中，不仅是对高校心理健康教育的重要辅助，更是对学校就业指导工作的积极配合。