浅谈赛前紧张和焦虑对运动员的影响和分析

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心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑对运动员所产生的影响进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害,指出克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法。
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