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中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 身体运动功能训练,人们常常称它为一个科学手段,是身体机能达到最健康的状态,要高度符合身体各个部位的最佳规律。但是,身体运动训练,也是一门艺术,它能够巧妙的结合各个部位协调运动发展,使身体达到最佳的反应和适应。它包括两个方面,一个是运动功能训练和物理治疗。  关键词 身体运动功能训练 身体  身
中图分类号:G848 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 随着社会的发展及时代的进步,我们国家近几年的经济水平有了很大程度的提高。人们思想意识的转变,使得现阶段的人们更加的愿意去接受以及尝试新鲜的事物。棒球最为一种“新”运动,其一经传入,就受到了很多人的欢迎。尤其是我们国家的年轻一代,对于这个运用性很强的运动,可以说是趋之若鹜。棒球作为一个运动性很强
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中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 近年来,核心肌群的力量训练受到了越来越多从事运动训练的运动员及教练员的重视,发展核心力量成为各项运动必不可少的组成部分。力量训练主要是肌肉力量的训练,肌肉力量表现离不开肌肉的收缩形式。所以了解肌肉在运动中主要的收缩形式才能更好的制定有效的训练方法与手段。同样不同的训练手段有不同的训练效果,我们
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中图分类号:G832 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 本文根据运动技能迁移理论,分析竞技健美操训练中技术的迁移,使得竞技健美操运动技能的正迁移发挥更大的作用,从而提高运动员的训练效果。  关键词 竞技健美操 训练 运动技能的迁移  目前我国竞技健美操运动水平和世界先进水平有很大差距,怎样能使我国竞技健美操运动取得更好的成绩一直是我们值得研究的问题