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何时何地上体育课都要做好准备活动.准备活动不仅可以提高神经系统的兴奋性,使学生产生积极参与的意识,还能改善学生各肌群,关节、韧带的柔韧性与灵活性,提高机体机能的协调性,减少学生受伤的风险,从而使其能跟好地掌握体育知识、技术、技能,以饱满的精神和良好的身体状态参加体育课的学习活动.
体育教学中准备活动的重要性
【摘 要】
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何时何地上体育课都要做好准备活动.准备活动不仅可以提高神经系统的兴奋性,使学生产生积极参与的意识,还能改善学生各肌群,关节、韧带的柔韧性与灵活性,提高机体机能的协调
【机 构】
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郑州师范学院 河南·郑州 450044
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2017年11期
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