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摘要：中考体育制度从最初的试点、推广到现在的全面实施，已经走过了二十多年的发展历程，就目前情况来看，已基本实现了对中学生身体素质、技术技能等方面的考核。但是很多学校为了提高学生成绩，有“拔苗助长”的倾向，主要表现在学生被动地参与中考体育考试的几个项目的学习与训练;体育课脱离了课本变成了训练课、测试课;学生缺乏对体育运动的兴趣，使素质教育演变为“应该教育”等。
关键词：中考体育;身体素质;改革
体育中考目前已经得到社会的支持与认可，已经形成共识，对体育学科和学校体育教学改革与发展起到了积极作用，学生的身体素质、体质健康水平也得到了提高。随着体育中考分数在中考总分中所占比例的增加，很多学校、家长、学生开始重视中考体育加试，想方设法地提高学生的加试成绩，于是就出现了“考什么，练什么”的“应试教育”模式。致使体育教学重心的偏移，中学体育课程标准中涉及到与中考体育项目无关的教学内容，被无情地剥夺了，很多必修的传统体育项目一律被砍，一些运动技术技能的培养也无从谈起，使得体育课内容单调乏味，这样就会逐渐降低学生对体育课的兴趣。学生只能被动地为了中考分数去学、去练。从心理上产生厌学、厌练的情绪。久而久之，会加重学生学习的负担。无论从心理上还是从生理上对学生的发展都是不利的。
可以肯定，教育部门出台中考体育政策的初衷是想敦促学生加强体育锻炼，使学生在德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展，提高国民的身体素质。但是，如果没有一套完善配套的体育中考制度、可持续的项目、适应时代发展的要求，难免使体育中考陷入“应试教育”的旋涡。为此，笔者想通过自身的从教经验，粗浅地谈谈个人对中考体育改革的几点建议和想法。
一、建立合理的中考体育项目库
体育中考项目库以中学体育与健康课程标准（7-9年级）为指导，坚持贯彻新课程的基本理念，科学合理地选择应该掌握的考试要点。主要考查学生的力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等五项基本素质。体育中考项目库的内容应该包括体育运动项目、类别、运动技术方法、要领、加试办法等。使考试项目与体育课本上的必修知识点紧密结合。
在制定中考体育项目时，应当以身体素质和运动能力为主，同时在运动技能技巧上增加选择性，合理地把考试项目融入到日常体育教学和活动中。同时要考虑体育加试项目受地域、气候、场地、环境的制约和影响。尽量避免具有危险性、高难度、主观性强的体育加试项目。
二、中考体育项目的选择要体现随机性
在体育中考项目库内出题，只要不超出体育课程标准的范围都可以作为加试项目。体育加试项目应由省级教育主管部门在临近体育中考前的几个月内以抽签的方式揭晓。要确保抽签的公平、公正、公开。用考题暂不公开的办法才能保证教学的完整性，使教师在教学过程中能紧扣课本，按照课程标准的要求施教。避免教师只为测试而教，学生只为测试而学。使体育课真正地成为一门强身健体增技能的必修课，培养学生终身体育观念，树立正确的体育观。
三、加强中考体育期间的管理与监督
健全体育中考法规，制订详细的体育中考管理办法及安全预案。考前要精心组织实施，细化责任，严肃加试纪律，严格挑选测试人员，注重测试人员的统一培训，做好考试场地的安全防范，避免无关人员进入考场，提高考试的透明度，确保体育中考的公平、公正、公开。使体育中考走向健康、科学、规范的轨道。
四、评价标准要科学合理
中考体育项目评价标准要体现新课标准的评价理念，参照《国家学生体质健康标准》制定评分细则。能让80%以上的学生得到良好以上的成绩档次，激发学生对体育的学习兴趣。每个项目的测试评分标准，应考虑阶梯分值与成绩的均衡性。比如在某市中考体育项目中，实心球项目成绩与分值差别较大，很多成绩较好的学生都不能达到良好等级，导致选择实心球项目的考生寥寥无几;而足球绕杆项目，分值标准比较低，轻轻松松就可以达到良好以上的成绩，导致选择足球项目的考生过分集中，给测试工作以及平时的体育教学带来不便。另外，在体育测试过程中应尽量避免人为因素的影响，尽可能地使用电子测量工具，确保测试成绩的真实性。
五、体育加试的分值应该有所增加
目前大部分地区中考体育加试的分值为50分左右，而中考文化课总分一般为750分，仅占文化课总分的6%左右，分值显然偏低。不能足够引起学生、家长及教师的重视。有的学生不愿意上体育课，怕受累、怕吃苦，甚至故意请病假回教室复习功课。认为挣体育分就会捡了芝麻丢了西瓜，不值得。如果将体育加试分值提高，学生、家长和教师都会重视体育学科，建议提高到80分以上。而且严格将体育加试的分数加入到中考总分中去，在各类招生录取中不得剔除体育加试分数。
随着中国教育改革的发展，我国学生体质健康水平和體能指标在逐年下降，体育考试面临着改革与发展的机遇和挑战。如何使体育考试更符合教育规律、真正成为增强学生体质健康的有力手段。这些都是教育主管部门以及广大一线教师都应该面临和解决的问题。我相信，随着教育体制改革的不断完善，中考体育加试一定会成为教育改革中的阳光工程惠及子孙万代。
参考文献：
[1]中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见（中发[2007]17号）[S].2007.
[2]刘海元.我国初中毕业升学体育考试制度实施现状分析[J].体育学刊，2008，15（9）.
关键词：中考体育;身体素质;改革
体育中考目前已经得到社会的支持与认可，已经形成共识，对体育学科和学校体育教学改革与发展起到了积极作用，学生的身体素质、体质健康水平也得到了提高。随着体育中考分数在中考总分中所占比例的增加，很多学校、家长、学生开始重视中考体育加试，想方设法地提高学生的加试成绩，于是就出现了“考什么，练什么”的“应试教育”模式。致使体育教学重心的偏移，中学体育课程标准中涉及到与中考体育项目无关的教学内容，被无情地剥夺了，很多必修的传统体育项目一律被砍，一些运动技术技能的培养也无从谈起，使得体育课内容单调乏味，这样就会逐渐降低学生对体育课的兴趣。学生只能被动地为了中考分数去学、去练。从心理上产生厌学、厌练的情绪。久而久之，会加重学生学习的负担。无论从心理上还是从生理上对学生的发展都是不利的。
可以肯定，教育部门出台中考体育政策的初衷是想敦促学生加强体育锻炼，使学生在德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展，提高国民的身体素质。但是，如果没有一套完善配套的体育中考制度、可持续的项目、适应时代发展的要求，难免使体育中考陷入“应试教育”的旋涡。为此，笔者想通过自身的从教经验，粗浅地谈谈个人对中考体育改革的几点建议和想法。
一、建立合理的中考体育项目库
体育中考项目库以中学体育与健康课程标准（7-9年级）为指导，坚持贯彻新课程的基本理念，科学合理地选择应该掌握的考试要点。主要考查学生的力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等五项基本素质。体育中考项目库的内容应该包括体育运动项目、类别、运动技术方法、要领、加试办法等。使考试项目与体育课本上的必修知识点紧密结合。
在制定中考体育项目时，应当以身体素质和运动能力为主，同时在运动技能技巧上增加选择性，合理地把考试项目融入到日常体育教学和活动中。同时要考虑体育加试项目受地域、气候、场地、环境的制约和影响。尽量避免具有危险性、高难度、主观性强的体育加试项目。
二、中考体育项目的选择要体现随机性
在体育中考项目库内出题，只要不超出体育课程标准的范围都可以作为加试项目。体育加试项目应由省级教育主管部门在临近体育中考前的几个月内以抽签的方式揭晓。要确保抽签的公平、公正、公开。用考题暂不公开的办法才能保证教学的完整性，使教师在教学过程中能紧扣课本，按照课程标准的要求施教。避免教师只为测试而教，学生只为测试而学。使体育课真正地成为一门强身健体增技能的必修课，培养学生终身体育观念，树立正确的体育观。
三、加强中考体育期间的管理与监督
健全体育中考法规，制订详细的体育中考管理办法及安全预案。考前要精心组织实施，细化责任，严肃加试纪律，严格挑选测试人员，注重测试人员的统一培训，做好考试场地的安全防范，避免无关人员进入考场，提高考试的透明度，确保体育中考的公平、公正、公开。使体育中考走向健康、科学、规范的轨道。
四、评价标准要科学合理
中考体育项目评价标准要体现新课标准的评价理念，参照《国家学生体质健康标准》制定评分细则。能让80%以上的学生得到良好以上的成绩档次，激发学生对体育的学习兴趣。每个项目的测试评分标准，应考虑阶梯分值与成绩的均衡性。比如在某市中考体育项目中，实心球项目成绩与分值差别较大，很多成绩较好的学生都不能达到良好等级，导致选择实心球项目的考生寥寥无几;而足球绕杆项目，分值标准比较低，轻轻松松就可以达到良好以上的成绩，导致选择足球项目的考生过分集中，给测试工作以及平时的体育教学带来不便。另外，在体育测试过程中应尽量避免人为因素的影响，尽可能地使用电子测量工具，确保测试成绩的真实性。
五、体育加试的分值应该有所增加
目前大部分地区中考体育加试的分值为50分左右，而中考文化课总分一般为750分，仅占文化课总分的6%左右，分值显然偏低。不能足够引起学生、家长及教师的重视。有的学生不愿意上体育课，怕受累、怕吃苦，甚至故意请病假回教室复习功课。认为挣体育分就会捡了芝麻丢了西瓜，不值得。如果将体育加试分值提高，学生、家长和教师都会重视体育学科，建议提高到80分以上。而且严格将体育加试的分数加入到中考总分中去，在各类招生录取中不得剔除体育加试分数。
随着中国教育改革的发展，我国学生体质健康水平和體能指标在逐年下降，体育考试面临着改革与发展的机遇和挑战。如何使体育考试更符合教育规律、真正成为增强学生体质健康的有力手段。这些都是教育主管部门以及广大一线教师都应该面临和解决的问题。我相信，随着教育体制改革的不断完善，中考体育加试一定会成为教育改革中的阳光工程惠及子孙万代。
参考文献：
[1]中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见（中发[2007]17号）[S].2007.
[2]刘海元.我国初中毕业升学体育考试制度实施现状分析[J].体育学刊，2008，15（9）.