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测量分析了女大学生瑜伽训练前后自测健康评定指标,结果表明,瑜伽训练能提高女大学生生理健康水平;可以有效地改善女大学生的心理健康状况;对女大学生的社会健康有积极的影响.
瑜伽训练对女大学生健康状态影响的实验研究
【摘 要】
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测量分析了女大学生瑜伽训练前后自测健康评定指标,结果表明,瑜伽训练能提高女大学生生理健康水平;可以有效地改善女大学生的心理健康状况;对女大学生的社会健康有积极的影响
【机 构】
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西北师范大学体育学院
【出 处】
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西北师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2010年04期
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