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从我国的现实国情出发对老年健身的状况,采用实地调查,文献资料调研,逻辑分析等方法。从文化的角度对新时期老年体育健身的可持续发展进行分析,研究认为以人为本的老年体育健身是新农村建设中的一种文化力,是全面建设小康社会的内在要求,是树立科学发展观构建社会主义和谐社会的重要内容;正确的健身理念是老年体育健身发展的长久之计;正确地组织、引导是老年健身发展的关键;场地设施的建设是基本保障;因人而异制定不同的＂运动处方＂;政策的惠及与政府的扶持是老年健身的保证和希望。