【摘 要】
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了解和掌握人体24小时工作规律,并加以充分利用,对健康和工作极为有利。以下是笔者综合有关医学报道归纳的人体情况; (深夜)1点:大部分人已进入梦乡约3个小时,此时我们特别
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了解和掌握人体24小时工作规律,并加以充分利用,对健康和工作极为有利。以下是笔者综合有关医学报道归纳的人体情况; (深夜)1点:大部分人已进入梦乡约3个小时,此时我们特别容易感到疾病的存在。2点:除肝脏外,人体大部分器官都基本停止工作,首先为人体排除毒素,人体正经受“大清洗”。3点:肌体处于休息状态,体力
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