有这些不良习惯,易遭心梗“偷袭”

来源 :家庭医药·快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hjkl00000
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  你想知道心梗是什么感觉吗?心脏突然的憋闷钝痛,像拿重物捶打,这样的感觉持续 30分钟以上,就可以高度怀疑是心梗。
  有些人奇怪,自己年纪轻轻为什么会摊上心梗?这就要问问自己有没有这些行为:1.精神紧张,压力过大;2.抽烟喝酒,胡吃海塞;3.缺乏运动,日渐肥胖;4.高油高盐,碳酸饮料,顿顿外卖,新鲜蔬菜水果从不“招惹”……这些都容易让心梗找上门。这是因为不良的生活习惯,會让光滑的血管内壁出现损伤,就像我们的皮肤破了皮,逐渐结痂,堵塞了血管,这就是心梗!此外,劳累、激动、饱食、醉酒、便秘、寒冷刺激等情况下,也会遭到心梗“偷袭”。
  你以为心梗的症状只有胸痛吗?有些不典型的症状很有可能会被患者略过,结果贻误了最佳救治时间。一名35岁的患者牙疼了很久,拔了两颗牙,吃了止疼药,还是不见效。还有一名23岁的患者,热衷于运动,在一次打羽毛球的过程中,嗓子发紧,像吃了辣椒。还有一名32岁的患者,连续两天不间断打嗝,看了消化科也没有问题……其实,他们都得了一个病——心梗!这些看似奇怪的症状,都是心梗发生前,身体发出的呼救信号。
  划重点!当身体出现以下情况,请立刻就医:心前区出现超过30分钟的压榨痛或闷胀感,伴有濒死感,大汗淋漓,恶心、呕吐、晕厥。另外,心脏还会动员它的“邻居”一起呼救。当出现不明原因的持续牙痛、嗓子痛、脖子痛、上腹痛、左肩痛、手臂痛,也需要高度重视。
  (摘自《北京青年报》)
其他文献
据世卫组织2020年的统计,目前每5个中国人中就至少有1人在75岁以前会患上癌症,其中肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、食管癌则是中国的6大高发癌种,发病和死亡人数占所有癌症的近80%。  面对癌症,我们过去是重治不重防,但以最常见的肺癌为例,晚期患者的生存率只有16%,早期则超过90%。如何在早期发现癌症,不同的癌症是否有统一的筛查手段和标准,很多人依然盲区多多,因此我们整理出以下一些关于防癌
期刊
我们知道,“大姨妈”是女性的好朋友,每月依约而来,可这位朋友偶尔会闹点小情绪,“汹涌澎湃”让我们措手不及,这就是我们平时说的月经过多。  李女士今年 52 岁,近半年月经量持续增多,有时只敢用尿不湿,她自认为快绝经了,属于正常现象所以没重视。6月份来月经时,经量增多,伴头晕、全身乏力,上厕所后突然晕倒在地。于是家人赶紧和李女士来到湖南航天医院妇科就诊。  妇科主任张朝晖为李女士检查后,发现她是因为
期刊
高血压是世界公共健康的焦点问题之一,而加拿大是全球范围内高血压防控效果显著的国家之一,其经验和做法值得借鉴。  每年更新控压指南 早在1978年,加拿大就推出了后来被视为国际高血压防治模板的“加拿大高血压教育计划”(简称“计划”)。“计划”由加拿大联邦卫生部和高血压协会牵头推出,并制定了详细的指导文件。每年5月17日是世界高血压日,“计划”专家委员会都会发布最新版高血压指南。更新的内容在摘要部分均
期刊
王女士62岁,衣食无忧,但就是每天都觉得浑身不得劲。两年前,她无明显诱因出现左侧膝盖不适,感觉关节周围的肌肉胀痛,膝关节就像生了锈,行走困难,但多次就诊骨科做了各项检查都没查出病,尝试了推拿按摩等理疗也不见好转。之后,她又陆续出现多种躯体不适,腹胀、胃痛、食欲下降,胸闷、心慌、气短,头晕、颈部僵硬不适,四肢发麻无力。病情越来越重,但在各大医院做了CT、核磁共振等多项检查均未见明显异常。这会不会是有
期刊
不知从何时起,大蒜受到了许多日本人的青睐。大街小巷的饭店都开始推出大蒜料理,蒜香芝士鸡肉锅、大蒜蒜薹牛肉盖饭、大蒜拉面等,得到食客们的一致好评。不少快餐店还推出了大蒜炸虾排汉堡,浓浓的蒜香味搭配酥脆的炸虾和清爽的蔬菜,让人口水四溢。  一条报道《因为疫情,大蒜料理备受欢迎》,其中就提到了一家大蒜主题饭店,菜品多是大蒜相关的食物,比如大蒜炒饭、大蒜牛排,都是该店最受欢迎的美食。对于吃蒜后的口气问题,
期刊
朋友隔三差五吐槽自己伴侣身上有某一种令她难以忍受的缺点,她口中的“缺点”始终是同一个,最后朋友为此分手。但没过多久,同样的抱怨再次响起,抱怨的对象已经不再是从前那位。  很多人都有过这样的经历,或者自己就是这样的人。抱怨得多了,倾听者就会很困惑,为什么不能好好沟通或吸取教训呢?其实有时候,当事人自己也百思不得其解,怎么又是这样?今天我们就来聊一聊“亲密关系中的投射认同”,或许可以帮你跳出这个不愉快
期刊
每年去做一次全方位的体检很重要,但现在体检项目繁多究竟应该查什么?男女体检重点有什么不同?哪些才是真正有用的项目?下面跟着笔者一起来了解一下吧!这8大项目男女都要查  1.腰围、体重。很多人觉得这两项可有可无,其实不然!常言道“肥胖是百病之源”,身体过于肥胖,不仅会增加心脏负担,诱发心血管疾病,还可能导致高血压、糖尿病甚至癌症等多种疾病;而过于消瘦,会使抵抗力减低,免疫功能下降。不仅如此,腰围对健
期刊
输血是临床重要的医疗措施,甚至能够挽救患者的生命。但血液资源具有特殊性,只能从献血者身上采集,因此国家积极倡导公民开展无偿献血活动的同时,也赋予献出爱心的献血者本人、直系亲属等优先用血和血费报销的权利。但在说到献血后的用血报销,很多人却不清楚。那么,血费报销程序到底是怎样的呢?  《中华人民共和国献血法》第十四条规定,公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用;具体收费标准由国务院
期刊
最早对中庸进行心理学研究的杨中芳教授认为,中庸思维的特点是重视整体联系、具有动态性,能够“兼容矛盾”,遵循不对立的原则。中国人民大学心理学系副教授韦庆旺说,中庸强调的“融合性”具有中国特色,尽管西方辩证思维也有“现实是不断变化的”“任何事都有两面性”“万事万物相互联系”的观点,但辩证思维希望通过斗争消灭矛盾,达到统一;而中庸是以阴阳协调与整合的方式,达到双方相辅相成。  受到传统文化的影响,国人骨
期刊
从知道自己怀上宝宝的那一刻起,大部分孕妈妈在日常生活中就变得格外谨慎起来,尤其是不敢运动,生怕一不小心就导致胎儿流产。  实际上,孕妈妈适当运动不仅可以减少妊娠不良事件发生的概率,还有助于孕妈妈自身的心情愉悦。适合孕妈妈的运动有很多,包括散步、低强度的有氧操、游泳、瑜伽等。我本人就是瑜伽爱好者,所以特别想跟准妈妈们聊一聊孕期瑜伽这个话题。瑜伽对无禁忌证的孕妇和胎儿都是安全的  孕期进行适当瑜伽运动
期刊