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【摘 要】
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有很多人有过这样的体会:每当遇到情绪不佳、内心冲突、忧虑不安、精神抑郁或生闷气发怒等时,都会感到身心疲惫不堪。实际上这也是种疲劳,医学上将这种因心理压力而造成的疲
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2005年6期
其他文献
由我国北京大学第一医院牵头研究，历时3年，并且在今年国际著名医学杂志《柳叶刀》发表，认为西洛它唑预防脑梗塞方面与服用阿司匹林效果相似，但是预防出血性脑卒中较之阿司匹林更
清代著名诗人、书画家郑板桥曾写过一个——“难得糊涂”，条幅下面还有一段小字：“聪明难、糊涂难，由聪明转入糊涂更难……”自然，这里讲的“糊涂”是指心理上的一种自我修养，意在要明白事理，胸怀开阔，宽以待人。 常言道：“大事清楚，小事糊涂”，意即对原则性问题要清楚，处理要有准则；而对生活中无原则性的小事，不必认真计较。从心理学角度看，一个对无原则性的不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见或者随听、
五年前，面容姣好、身材高挑的我，就已到了谈婚论嫁的年龄。我却想：要找就找个十全十美的男人作为终生的依靠。所以，热心人给我介绍的对象虽多，我都挑选得十分苛刻：文凭不够硬不行；长
民间俗话常说“十人九痔”，可见从古至今，痔疮都是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多，给人们工作和生活带来诸多不便。尽管如此，很多人还是不够重视，以致痔疮的发病率一直居高不下，形成“十人九痔”的局面。为此，告诫读者：预防痔疮，应注意生活细节。 设防可有效预防痔疮 加强体育锻炼可促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中要多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和
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妇女一生中，随着性腺的发育与衰退，在各个生理时期会出现一些特殊的生理现象，也会受某些因素的影响而发生病理变化。月经初潮和绝经、分娩方式和分娩次数等与妇女肿瘤关系密切。
进入中年，是人的机体步入衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯，保证平衡善食之外，人从中年开始，适当补充三