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维生素D是一种重要营养素，缺乏它可能导致软骨病。英国营养学家金·皮尔森说，有5个迹象可能是缺乏维生素D的信号，需要留意。第一，经常出现炎症或者感染炎症后不容易好。维生素D对免疫系统的正常运行起着关键作用，如果缺乏，免疫细胞就不能对病菌入侵做出适当反应，导致人体易受病菌侵害。
身体出现这五个现象你可能缺乏维生素D了
【摘 要】
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维生素D是一种重要营养素，缺乏它可能导致软骨病。英国营养学家金·皮尔森说，有5个迹象可能是缺乏维生素D的信号，需要留意。第一，经常出现炎症或者感染炎症后不容易好。维生
【出 处】
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食品工业
【发表日期】
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2018年1期
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