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科学家正在研究一种普遍的心理现象——走神。我们常常因为走神而受到老师的责备，当你走神时，往往被问：在胡思乱想什么呢?你一定会一愣说：没想什么。但看得出来，你一定在想别的东西。其实，这只是游离思维在发挥作用。我们每一个人都会走神，而且是令人惊讶地频繁，无论你想不想避免，它都会出现。
主流心理学家没怎么关注这一通常的心理现象。但大量新研究正在解开走神之谜，科学家表示，研究工作开始出现成效。或许有一天，这类研究能帮助同学们将注意力集中到课本和讲座上，司机也能一心一意地开车。此类研究可能揭示此现象的一些好处，还可能有助于更加了解注意力缺陷多动症的诱因。科学家说，总之，游离思维值得研究，因为它太普遍而不能忽视。
美国北卡罗莱纳州大学的心理学家迈克尔·凯恩在一天的8个随机时间里采集了学生的思维样本，一共提取了一周。他发现，他们平均有30％的时间没有想他们正在做的事情。甚至有些学生有80％～90％的时间都在想别的东西。在126名学生中，只有一名学生否认在采样时有任何思维出现游离。
研究还表明，日常生活中，人们平均有30％～40％时间都在胡思乱想，而且人们在意识到自己注意力分散前就已经分神了。即使在被要求集中精力阅读的情况下，人们的思维也会游离15％～20％的阅读时间。不过，人们经常不会意识到。
当然，许多游离思维是无害的，当你嚼口香糖时想学习问题，就没什么不好。但当它分散你的注意力，而你应该认真关注时，问题就出现了。其结果往往是悲剧性的。2003年的一个事例就很惨，一位大学教授开车到加州上班，当时正是炎热的8月，他把车停好，进了办公室。可他忘了，他竟然把他10个月大的儿子留在汽车后座上。孩子因闷热而死。2004年。类似的悲剧在加州又再次重演。
人们的游离思维胜过了做白日梦，甚至比心烦意乱更加严重。那么，是什么导致我们走神呢?
思维总是想漫游，一旦获得机会，它就会走开。大脑扫描证据表明，思维游离与大脑_的基本活动有关。思维游离时的脑电图接近了人们不想、不做任何事情时的脑电图。在有些科学家看来，思维不仅是集中完成任务的目标，还是酝酿我们即时灵感的个人目标。比如，制定未来计划、解决学习中遇到的问题和更加了解自我。有时，这些目标中的一个会“劫持”我们的注意力。因此。我们的思维会漫游。不过，这里有许多东西还有待了解。
思维游离可能通常利大于弊。除特别关注之外，我们一生通常不用全神贯注。许多人类日常生活都是按部就班，我们需要做的许多事情不用太专心，从吃饭到坐车，都能随便做到。虽然这样让我们偶尔走错回家的路，但基本上都不会有大麻烦。不受拘束。随意想像，这是创造思维的最佳情形，有科学家认为思维游离还能促进创造力。然而，即使如此，我们也要让一些大脑能力来做计划和解决问题。这样才能更好地利用我们的有限时间。
人类思维游离目前还没有令人满意的解释，也许，思维游离的原因很简单，就是它能游离。以后。如果你发现自己常走神，不要过于担心，这是很正常的事情，你要做的就是做事之前明确目的，养成按计划行事的习惯。
(编辑 孙世奇)
主流心理学家没怎么关注这一通常的心理现象。但大量新研究正在解开走神之谜，科学家表示，研究工作开始出现成效。或许有一天，这类研究能帮助同学们将注意力集中到课本和讲座上，司机也能一心一意地开车。此类研究可能揭示此现象的一些好处，还可能有助于更加了解注意力缺陷多动症的诱因。科学家说，总之，游离思维值得研究，因为它太普遍而不能忽视。
美国北卡罗莱纳州大学的心理学家迈克尔·凯恩在一天的8个随机时间里采集了学生的思维样本，一共提取了一周。他发现，他们平均有30％的时间没有想他们正在做的事情。甚至有些学生有80％～90％的时间都在想别的东西。在126名学生中，只有一名学生否认在采样时有任何思维出现游离。
研究还表明，日常生活中，人们平均有30％～40％时间都在胡思乱想，而且人们在意识到自己注意力分散前就已经分神了。即使在被要求集中精力阅读的情况下，人们的思维也会游离15％～20％的阅读时间。不过，人们经常不会意识到。
当然，许多游离思维是无害的，当你嚼口香糖时想学习问题，就没什么不好。但当它分散你的注意力，而你应该认真关注时，问题就出现了。其结果往往是悲剧性的。2003年的一个事例就很惨，一位大学教授开车到加州上班，当时正是炎热的8月，他把车停好，进了办公室。可他忘了，他竟然把他10个月大的儿子留在汽车后座上。孩子因闷热而死。2004年。类似的悲剧在加州又再次重演。
人们的游离思维胜过了做白日梦，甚至比心烦意乱更加严重。那么，是什么导致我们走神呢?
思维总是想漫游，一旦获得机会，它就会走开。大脑扫描证据表明，思维游离与大脑_的基本活动有关。思维游离时的脑电图接近了人们不想、不做任何事情时的脑电图。在有些科学家看来，思维不仅是集中完成任务的目标，还是酝酿我们即时灵感的个人目标。比如，制定未来计划、解决学习中遇到的问题和更加了解自我。有时，这些目标中的一个会“劫持”我们的注意力。因此。我们的思维会漫游。不过，这里有许多东西还有待了解。
思维游离可能通常利大于弊。除特别关注之外，我们一生通常不用全神贯注。许多人类日常生活都是按部就班，我们需要做的许多事情不用太专心，从吃饭到坐车，都能随便做到。虽然这样让我们偶尔走错回家的路，但基本上都不会有大麻烦。不受拘束。随意想像，这是创造思维的最佳情形，有科学家认为思维游离还能促进创造力。然而，即使如此，我们也要让一些大脑能力来做计划和解决问题。这样才能更好地利用我们的有限时间。
人类思维游离目前还没有令人满意的解释，也许，思维游离的原因很简单，就是它能游离。以后。如果你发现自己常走神，不要过于担心，这是很正常的事情，你要做的就是做事之前明确目的，养成按计划行事的习惯。
(编辑 孙世奇)