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人有目标并不难，难的是能否一以贯之地去坚持。
确定目标是运筹帷幄，实现目标是部兵打仗。
为了实现健康快乐的目标，还有两点是务必要注意把握的:
把生命看得重一些，把得失看得轻一些。
如同射击和攻击要有目标一样，前进和奋斗也需要目标。目标能鼓舞人、激励人、鞭策人，能使人的行动更有计划、更富有成效。老年人要安度晚年，也不能没有目标。
从实现人生价值的角度看，目标的确定必须切合实际，既不能太大，也不能太小。“目标太大会由于遭受挫折而灰心，目标太小则会由于收效缓慢而泄气。”目标好比树上的果子，不应该伸手就能够摸到，而应该是只有跳起来才可摘取。轻而易举达到的目标，只能获得一时的欣慰，只有经过努力而实现的目标，才更加富有意义。
人到老年应当有什么样的目标，要因人因地因时而异。老人中有相对年轻与相对高龄、相对体强与相对体弱之别，由于各自的情况不同，其目标也应当有所不同。但无论何种，均应以保持健康快乐为首要目标，其所思所想、所作所为，都应当从健康快乐这个基点出发。
几何学对“点”的特殊重要性有极为深刻的描述：“点”动成“线”，“线”动成“面”，“面”动成“体”；无“点”，既不会有“线”，也不会有“面”，更不会有“体”。所以，不管老年人生活的“线”有多长，“面”有多广，“体”有多大，一切都要从健康快乐这个“点”出发，离开了这个“点”，其他一切均会失去光泽。要坚信，把健康快乐作为老年人的首要目标，一点儿也不会错。
人有目标并不难，难的是能否一以贯之地去坚持。随时变换目标是不成熟的表现，遇到困难就放弃目标是软弱的表现，因为挫折而失去目标是缺乏坚强意志的表现，由于眼前的小利而忘记了最终目标是目光短浅的表现。目标绝不是水上的浮萍，而是疾风中的劲草，时间越久，其魅力才越大。所以，当你把健康快乐作为自己的首要目标之后，一定要学会坚持。要牢记：目标乃持之以恒，是成功的一大秘诀。
确定目标是运筹帷幄，实现目标是部兵打仗。这里除了必要的客观条件外，最重要的是你的意志和信心。谁的晚年生活也不可能万事如意，疾病会有，不顺心的事也会有，保持健康快乐，就是要同这些不如意之事作战。为了取得“大战役”的胜利，你不妨先打几个“小战役”，取得成效后再循序渐进。
老年人为了实现健康快乐的目标，还有两点是务必要注意把握的：
首先一定要把生命看得重一些。人的生命只有一次，有限的生命最期盼的是呵护，而绝不是其他。呵护生命首先要看重生命，看重生命不是为了拒绝死亡，而是为了尽可能地延长生命。世界上没有“不死之药”，但却有“不老之药”——它不是药厂生产的，而是你自身就拥有的，那就是你自己对生命的珍惜和看重。
再就是一定要把得失看得轻一些。得失虽然也是生活中的常客，但它绝不是你的挚友，它只是一个既匆匆而来又匆匆而去的过往行人。你不要太在意它，因为无论你得到的还是失去的，统统都是身外之物。人为何要被身外之物折磨自己的身内之心呢？要确信，只要把得失看得轻一些，你就必定能够赢得更多的健康与快乐。
确定目标是运筹帷幄，实现目标是部兵打仗。
为了实现健康快乐的目标，还有两点是务必要注意把握的:
把生命看得重一些，把得失看得轻一些。
如同射击和攻击要有目标一样，前进和奋斗也需要目标。目标能鼓舞人、激励人、鞭策人，能使人的行动更有计划、更富有成效。老年人要安度晚年，也不能没有目标。
从实现人生价值的角度看，目标的确定必须切合实际，既不能太大，也不能太小。“目标太大会由于遭受挫折而灰心，目标太小则会由于收效缓慢而泄气。”目标好比树上的果子，不应该伸手就能够摸到，而应该是只有跳起来才可摘取。轻而易举达到的目标，只能获得一时的欣慰，只有经过努力而实现的目标，才更加富有意义。
人到老年应当有什么样的目标，要因人因地因时而异。老人中有相对年轻与相对高龄、相对体强与相对体弱之别，由于各自的情况不同，其目标也应当有所不同。但无论何种，均应以保持健康快乐为首要目标，其所思所想、所作所为，都应当从健康快乐这个基点出发。
几何学对“点”的特殊重要性有极为深刻的描述：“点”动成“线”，“线”动成“面”，“面”动成“体”；无“点”，既不会有“线”，也不会有“面”，更不会有“体”。所以，不管老年人生活的“线”有多长，“面”有多广，“体”有多大，一切都要从健康快乐这个“点”出发，离开了这个“点”，其他一切均会失去光泽。要坚信，把健康快乐作为老年人的首要目标，一点儿也不会错。
人有目标并不难，难的是能否一以贯之地去坚持。随时变换目标是不成熟的表现，遇到困难就放弃目标是软弱的表现，因为挫折而失去目标是缺乏坚强意志的表现，由于眼前的小利而忘记了最终目标是目光短浅的表现。目标绝不是水上的浮萍，而是疾风中的劲草，时间越久，其魅力才越大。所以，当你把健康快乐作为自己的首要目标之后，一定要学会坚持。要牢记：目标乃持之以恒，是成功的一大秘诀。
确定目标是运筹帷幄，实现目标是部兵打仗。这里除了必要的客观条件外，最重要的是你的意志和信心。谁的晚年生活也不可能万事如意，疾病会有，不顺心的事也会有，保持健康快乐，就是要同这些不如意之事作战。为了取得“大战役”的胜利，你不妨先打几个“小战役”，取得成效后再循序渐进。
老年人为了实现健康快乐的目标，还有两点是务必要注意把握的：
首先一定要把生命看得重一些。人的生命只有一次，有限的生命最期盼的是呵护，而绝不是其他。呵护生命首先要看重生命，看重生命不是为了拒绝死亡，而是为了尽可能地延长生命。世界上没有“不死之药”，但却有“不老之药”——它不是药厂生产的，而是你自身就拥有的，那就是你自己对生命的珍惜和看重。
再就是一定要把得失看得轻一些。得失虽然也是生活中的常客，但它绝不是你的挚友，它只是一个既匆匆而来又匆匆而去的过往行人。你不要太在意它，因为无论你得到的还是失去的，统统都是身外之物。人为何要被身外之物折磨自己的身内之心呢？要确信，只要把得失看得轻一些，你就必定能够赢得更多的健康与快乐。