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只有对自己的生命和幸福积极承担、负责任的女性,才能激发周围的人给她惊喜的愿望和想象力,也只有这样的女性才值得别人为她带来惊喜!
故事陈述
陈述人:陈香,女儿 1岁
结婚 3 年,孩子 1 岁,我觉得我们的婚姻已经死亡,没有一点呼吸。其实想想,可能我们父母那一代的很多人都是这么生活过来的,但是现在我们是“80后”的年轻人啊,而且刚结婚 3年就如此“心如死水”,难道生活就这么永远平淡下去了吗?!
我和老公在一个写字楼上班,但不是一个公司的。刚开始,我就发觉上班、下班经常有一双眼睛在背后看我,后来忽然有一天我们前台的小姑娘给我送进来一大捧鲜花,上面有一张纸条,写着:“今天,是我见到你第 100 次了,所以想鼓起勇气认识你。如果你还没有男朋友,就在今天下班一出门时打开遮阳伞。”那天,我刚在写字楼门口打开伞,就过来一位很帅、很有活力的男孩子,腼腆地向我“嗨”了一下。就这样我们认识了,因为在同一个写字楼,我经常在上班的时候收到各种奇怪的东西,有时是一只系了彩带的新鲜芒果,有时是一个别致的头花,有时是一盒巧克力,还有一次居然是一个小巧的鱼缸,里面游弋着两条小鱼……恋爱就在这样浪漫而甜蜜的时光中有了结局:我们结婚了。然后是我怀孕,辞了工作,
在家专心地照顾孩子和老公。
结婚之后,尤其是有了宝宝之后,老公再也不曾送过我什么东西,更别说是惊喜。他的理由是,信用卡就在我手里,需要什么自己去买,他每月负责还账。的确,我什么也不缺,但就是缺少惊喜。尤其是他原本是一个能带给人很多惊喜的人啊!为什么现在会变得如此平淡?!是不是他觉得我已经是“囊中之物”,所以就不用再浪漫了?!还是他把这份心思用在了别人身上,这个念头让我不寒而栗,实在是不愿多想。
买菜、做饭、吃饭、睡觉、照顾孩子……生活平淡得让人发疯。节假日、我的生日、结婚纪念日什么的,别说没有鲜花和礼物,老公甚至连记都不记得,这真的挺让我伤心的。尤其是我身边很多朋友的生活并不是这样的,这就让我更加不解。有一次情人节的下午,我带着女儿在一个也是有了孩子的女友家里闲坐,正好她老公提早回来了,带回来一大捧鲜花,还有一大一小两件精美的首饰,是送给老婆和女儿的。女友的老公打趣地跟我说:“快回家看看吧,你们家肯定被花装满了。”这让我更加神伤,我知道家里什么也没有,只有空手而归的老公。那天,我试着和他谈了一次,说了在朋友家的见闻,希望他也能在这样的日子给我一些这样的惊喜,他听完后很平淡地问我:“你到底想要什么?”又说:“鲜花对孩子不好。等周日我陪你去买棵棕榈树吧。再说了,那样的首饰你不是有了吗?”唉,我简直不知道该说什么好了。
日子就这样一天天地过着,但是我觉得自己的心却越来越不安分,经常在幻想用另外一场轰轰烈烈的爱情来替代这已僵死的婚姻。这样想过之后,又会被“出轨”这样的词吓自己一跳。我这才知道,原来许多女人的出轨真的是被这样的“死水”婚姻逼迫的。可是又一想,如果真的有了这样的一场恋爱,孩子又该怎么办?是让她没爸爸还是没妈妈?于是我又陷入了深度的绝望中……
心理师点评
“惊喜”无需由他人决定
被吓跑的“惊喜”
婚姻关系是由两个人组成的互动关系。所以,当这种“互动”关系出现问题时,夫妻双方对问题及其解决方法都有着同等的责任。
从这个角度来看,一方认为婚姻死亡,对方不再愿意为你带来惊喜,恰是几年来“互动”的结果,而不是一个人的问题。这个时候,要反省自己在“互动”过程中扮演的角色:现在的你与几年前对方期待相识的你有些什么不同了呢?只要仔细地想一想就会发现,改变的不仅是对方。
陈述里,我感到的是一种强烈的被动,字里行间仿佛都在说:“我生活得幸福与否完全是我老公的责任。”“他不给我我想要的,我一点儿希望都没有了!”无论把这种令自己快乐的责任和主动权推给谁,谁都会觉得这个担子太沉重了,也难怪会引发对方的抗拒。这种除了乞求和抱怨,只有坐以待毙的这种面对生活和问题的态度,可一点儿都不像“80 后”的年轻女性啊!
另外,我们有时在婚姻中会陷入一种“应得感”,即认为你缺少的就是你应该得到的,是别人应该给你的,所以认为唯一的解决办法就是索要。那种把幸福的希望全部投注在老公带来惊喜上的孤注一掷的绝望感,足以把人吓得跑得远远的。
自控“惊喜”,满盘皆活
要想走出这个困局,要认识到这并不是老公带来的几个惊喜就能解决的问题,而是要把交出去的主动权收回来,开始为自己的幸福负责!否则,即使是再来一场轰轰烈烈的爱情,激情过后,恐怕依然会陷入和今天一样的“深度绝望”之中。
在过去的几年中,生活的确发生了很大的变化,一位职业女性变成了全职妈妈,这个过程一定是有得有失的:得到了孩子和家庭,而失去的绝不只是“惊喜”这么简单。这并不是一个容易的转变过程,特别是对受过良好教育的年轻女性来说,没有了工作带来的挑战和社交网络,以及经济自主的独立感,照顾孩子和老公固然也有满足感,却没有了其他对心智更具挑战性的事情和人际关系来平衡心态,时间长了,自然会觉得生活沉闷不堪,所以总感觉没有惊喜感,这一点儿都不奇怪。
生活的确需要惊喜,可令人惊喜的事情不必靠别人、被动地坐在那里等待或祈求,要靠自己积极主动地去寻找、发掘和创造。唯有当你转变了这种“等待惊喜”的被动状态时,才有可能打开心灵之窗,看到和感受到身边无数的惊喜。
听见孩子说的第一句完整的话是惊喜,学习一种新知识是惊喜,看一本好书是惊喜,学习一种语言、了解另一种文化同样可以带来很多惊喜,认识一个新朋友是惊喜,打一场羽毛球、发现自己的球技进步了还是惊喜……惊喜实在太多了,多得数不胜数,连看见了美丽的晚霞和夕阳都可以是惊喜。
而且,既然你那么渴求婚姻生活中的惊喜,为什么没有想过主动去给老公几个惊喜呢?看见自己所爱的人惊喜岂不是一种更令人满足的惊喜吗?热爱生活,为自己的生活不断地订立目标,这才是一种可持续的惊喜,而绝非礼物等等带来的“昙花一现”。
只有对自己的生命和幸福积极承担、负责任的女性,才能激发周围的人给她惊喜的愿望和想象力,也只有这样的女性才值得别人为她带来惊喜!
心理师介绍
李夏林:美国加州州立大学婚姻和家庭辅导学硕士,现为香港国际心理服务公司资深心理辅导师。
编辑 / 吴颖(wuying@bphg.com.cn)
故事陈述
陈述人:陈香,女儿 1岁
结婚 3 年,孩子 1 岁,我觉得我们的婚姻已经死亡,没有一点呼吸。其实想想,可能我们父母那一代的很多人都是这么生活过来的,但是现在我们是“80后”的年轻人啊,而且刚结婚 3年就如此“心如死水”,难道生活就这么永远平淡下去了吗?!
我和老公在一个写字楼上班,但不是一个公司的。刚开始,我就发觉上班、下班经常有一双眼睛在背后看我,后来忽然有一天我们前台的小姑娘给我送进来一大捧鲜花,上面有一张纸条,写着:“今天,是我见到你第 100 次了,所以想鼓起勇气认识你。如果你还没有男朋友,就在今天下班一出门时打开遮阳伞。”那天,我刚在写字楼门口打开伞,就过来一位很帅、很有活力的男孩子,腼腆地向我“嗨”了一下。就这样我们认识了,因为在同一个写字楼,我经常在上班的时候收到各种奇怪的东西,有时是一只系了彩带的新鲜芒果,有时是一个别致的头花,有时是一盒巧克力,还有一次居然是一个小巧的鱼缸,里面游弋着两条小鱼……恋爱就在这样浪漫而甜蜜的时光中有了结局:我们结婚了。然后是我怀孕,辞了工作,
在家专心地照顾孩子和老公。
结婚之后,尤其是有了宝宝之后,老公再也不曾送过我什么东西,更别说是惊喜。他的理由是,信用卡就在我手里,需要什么自己去买,他每月负责还账。的确,我什么也不缺,但就是缺少惊喜。尤其是他原本是一个能带给人很多惊喜的人啊!为什么现在会变得如此平淡?!是不是他觉得我已经是“囊中之物”,所以就不用再浪漫了?!还是他把这份心思用在了别人身上,这个念头让我不寒而栗,实在是不愿多想。
买菜、做饭、吃饭、睡觉、照顾孩子……生活平淡得让人发疯。节假日、我的生日、结婚纪念日什么的,别说没有鲜花和礼物,老公甚至连记都不记得,这真的挺让我伤心的。尤其是我身边很多朋友的生活并不是这样的,这就让我更加不解。有一次情人节的下午,我带着女儿在一个也是有了孩子的女友家里闲坐,正好她老公提早回来了,带回来一大捧鲜花,还有一大一小两件精美的首饰,是送给老婆和女儿的。女友的老公打趣地跟我说:“快回家看看吧,你们家肯定被花装满了。”这让我更加神伤,我知道家里什么也没有,只有空手而归的老公。那天,我试着和他谈了一次,说了在朋友家的见闻,希望他也能在这样的日子给我一些这样的惊喜,他听完后很平淡地问我:“你到底想要什么?”又说:“鲜花对孩子不好。等周日我陪你去买棵棕榈树吧。再说了,那样的首饰你不是有了吗?”唉,我简直不知道该说什么好了。
日子就这样一天天地过着,但是我觉得自己的心却越来越不安分,经常在幻想用另外一场轰轰烈烈的爱情来替代这已僵死的婚姻。这样想过之后,又会被“出轨”这样的词吓自己一跳。我这才知道,原来许多女人的出轨真的是被这样的“死水”婚姻逼迫的。可是又一想,如果真的有了这样的一场恋爱,孩子又该怎么办?是让她没爸爸还是没妈妈?于是我又陷入了深度的绝望中……
心理师点评
“惊喜”无需由他人决定
被吓跑的“惊喜”
婚姻关系是由两个人组成的互动关系。所以,当这种“互动”关系出现问题时,夫妻双方对问题及其解决方法都有着同等的责任。
从这个角度来看,一方认为婚姻死亡,对方不再愿意为你带来惊喜,恰是几年来“互动”的结果,而不是一个人的问题。这个时候,要反省自己在“互动”过程中扮演的角色:现在的你与几年前对方期待相识的你有些什么不同了呢?只要仔细地想一想就会发现,改变的不仅是对方。
陈述里,我感到的是一种强烈的被动,字里行间仿佛都在说:“我生活得幸福与否完全是我老公的责任。”“他不给我我想要的,我一点儿希望都没有了!”无论把这种令自己快乐的责任和主动权推给谁,谁都会觉得这个担子太沉重了,也难怪会引发对方的抗拒。这种除了乞求和抱怨,只有坐以待毙的这种面对生活和问题的态度,可一点儿都不像“80 后”的年轻女性啊!
另外,我们有时在婚姻中会陷入一种“应得感”,即认为你缺少的就是你应该得到的,是别人应该给你的,所以认为唯一的解决办法就是索要。那种把幸福的希望全部投注在老公带来惊喜上的孤注一掷的绝望感,足以把人吓得跑得远远的。
自控“惊喜”,满盘皆活
要想走出这个困局,要认识到这并不是老公带来的几个惊喜就能解决的问题,而是要把交出去的主动权收回来,开始为自己的幸福负责!否则,即使是再来一场轰轰烈烈的爱情,激情过后,恐怕依然会陷入和今天一样的“深度绝望”之中。
在过去的几年中,生活的确发生了很大的变化,一位职业女性变成了全职妈妈,这个过程一定是有得有失的:得到了孩子和家庭,而失去的绝不只是“惊喜”这么简单。这并不是一个容易的转变过程,特别是对受过良好教育的年轻女性来说,没有了工作带来的挑战和社交网络,以及经济自主的独立感,照顾孩子和老公固然也有满足感,却没有了其他对心智更具挑战性的事情和人际关系来平衡心态,时间长了,自然会觉得生活沉闷不堪,所以总感觉没有惊喜感,这一点儿都不奇怪。
生活的确需要惊喜,可令人惊喜的事情不必靠别人、被动地坐在那里等待或祈求,要靠自己积极主动地去寻找、发掘和创造。唯有当你转变了这种“等待惊喜”的被动状态时,才有可能打开心灵之窗,看到和感受到身边无数的惊喜。
听见孩子说的第一句完整的话是惊喜,学习一种新知识是惊喜,看一本好书是惊喜,学习一种语言、了解另一种文化同样可以带来很多惊喜,认识一个新朋友是惊喜,打一场羽毛球、发现自己的球技进步了还是惊喜……惊喜实在太多了,多得数不胜数,连看见了美丽的晚霞和夕阳都可以是惊喜。
而且,既然你那么渴求婚姻生活中的惊喜,为什么没有想过主动去给老公几个惊喜呢?看见自己所爱的人惊喜岂不是一种更令人满足的惊喜吗?热爱生活,为自己的生活不断地订立目标,这才是一种可持续的惊喜,而绝非礼物等等带来的“昙花一现”。
只有对自己的生命和幸福积极承担、负责任的女性,才能激发周围的人给她惊喜的愿望和想象力,也只有这样的女性才值得别人为她带来惊喜!
心理师介绍
李夏林:美国加州州立大学婚姻和家庭辅导学硕士,现为香港国际心理服务公司资深心理辅导师。
编辑 / 吴颖(wuying@bphg.com.cn)