论文部分内容阅读
你不生活在历史里，永远不知传奇的可敬，你不曾用青春打拼前程，也不会明白身体健康有多重要。
让我们向这个联盟里曾经的“铁人”们致敬吧——A.C格林、卡尔·马龙、迈克尔·芬利，他们的身体几乎就是机器，很少罢工。再看看那些莅临在赛场中央苍老的退役传奇球星们吧，或隐或现的笑容里，他们又要用多少时间在漫漫长夜里，默默地忍受伤病对肌体的侵袭。
实际本赛季NBA继续着伤病无情的噩梦。除了骑士、小牛、步行者、尾克斯、魔术、太阳、国王和爵士队目前没有伤号在册，其余22支球队无一幸免，而这里还有凯文·马丁、格兰特·希尔和基里连科伤愈归队的折扣。很好，“伤病猛于虎”，这话放在任何时都有说服力。
[生命之痛]
1、什么伤痛最严重?
A、公认的脆弱部位
显然，膝伤是NBA球员最怕出状况的地方。像如今B有多名球员宣告全季报废，托尼·阿伦、肯扬·马丁、克里斯·米姆、鲍比·西蒙斯、麦坎茨、克里斯蒂奇、选柳斯·迈尔斯和罗伯特·斯威夫特，他们都是如此，目为膝盖是篮球运动员发力最狠的地方，一旦受创，就非常难搞。不过在所有的膝伤中，最难弄的莫过于十字韧带撕裂，以前掘金队的内内，就饱受困扰。幸好，克里斯蒂奇的手术还算成功，不过本赛季网队因此也陷入被动，因此他们希望能在季中交易中，用卡特换来加索尔。一场伤病就可以连锁影响到大交易，充分说明膝伤的可怕。而且像上赛季小斯塔德迈尔右膝坏了，左膝也开始出现状况，这种吃重发生转移的伤病连环反应，更是对职业球员的运动寿命威胁甚大。
当然，有些新伤，也是很骇人的。像猛龙队的索尔，他把脖子扭到，本赛季基本就可以歇菜了。而公牛队“长名男”安迪鲁斯科维休斯，居然发生头骨轻微断裂这样的惨事，发生在任何体育竞技运动中，都是令人恐怖的。
B、同一部位反复发作
腰、背，这些伤患看起来似乎问题不大，但非常容易造成心理负担。本赛季我们看到麦迪经常是被对手轻轻一碰，然后就休赛一两周。因为这里都是老伤，一次次地复发，只能加重病情。像凯尔特人队的拉特里夫，他的背伤，很可能就此终结他的职业生涯；斯托贾科维奇和桑盖拉，都要休息三个月。如果球队能进入季后赛还好说，否则今年也是报废。
C、非受迫性受伤
这个非常有欺骗性，最典型的就是踩别人脚，挨踩的人顶多疼上一会儿就没事了，而踩人的家伙，因为失去重心，脆弱的关节很容易错位断裂，就非常容易造成严重后果。相对来说，弹速好的“摇摇人”，最容易中招。而且随着年龄增长，骨质日渐疏松，中标的几率就更大。像一向被誉为“铁人”的皮尔斯，就是目此而暂时挂掉，不能不感慨岁月无情。
2、什么伤病最轻?
A、部位断裂或骨折
这种伤病听起来挺吓人，“咔嚓”一声，恢复期虽长，但好了就是好了，基本不会留下什么后遗症。姚明的右胫骨断裂，要休息6到8周，不能参加全明星赛，但他基本可以参与火箭队最重要的阶段。而且有些断裂，甚至不需要那么长的恢复期。杰拉德·华莱士，他几乎可以入选本赛季联盟“最不要命自我毁灭冲进禁区”的当然人选，但肩胛骨断裂并不会纠缠他很久。
B、胸部伤患
中锋的常见病，尤其脚趾甲的淤血或脱落，奥尼尔和姚明都曾受此痛苦。本赛季，勇士队安东尼·罗伯特森的左足尖扭伤，也加入了这个行列。但这种伤病通常不易复发，职业生涯也就发作一两次，等于增加了免疫力。
3、什么人爱受伤?
A、体重过大的中锋
美国专栏作家罗森，曾对姚明进行恶意攻击，认为他有“巨人症”的迹象。这种说法当然是有些过了，但身高在2米20以上的大中锋，由于体重使他们的下肢负担过重，通常运动生涯都很短命。而且如果这些中锋不主动减肥，受伤的可能性更会成倍增长。
B、能打多个位置的摇摆人
如果你仔细留心近十多年来联盟最容易受伤的“玻璃人”，你会发现无论是格兰特·希尔和基里连科，都擅长突破，扎进人堆里，就免不了失重吃暗算。但他们也有个好处，那就是一旦复出，他们的适应力极快。因为技术全面，使他们总有多种贡献手段，而不是拘泥于一种。但反过来说，这又存在再次受伤的危险。所谓的命运多舛，就是他们受伤生活的真实写照。
C、喜欢扣篮的球员
还要多说吗?小斯塔德迈尔、肯扬·马丁，以前他们的精彩扣篮，总能进入联盟每周五佳球，但付出的代价无疑是惨痛的。美国球员一般都有爱表演的通病，这使得其中的很多人都不大珍惜自己的运动寿命。但随着年龄的增长，他们也逐渐开始转型。卡特现在出勤率这么高，就是有赖于球风的改变。J.R.史密斯如今也未雨绸缪地成为掘金队的外线攻击点，都是基于这种考量。
4、什么人不爱受伤?
A、体重不大、常低位攻击的中锋
如果我说穆托姆博现在已50岁，你信不信?但他所表现出来的能量，甚至比很多年轻人还要
只要是体型不是很过，他们缓慢的攻守节奏，再加上低位特点，都保护了他们。但现在随着联盟很多中锋球员，速度越来越快，也更多地面筐攻击，这种伤病率就开始上升。像步行者队的小奥尼尔，绝对是吃到这个麻烦。
B、投手
这个很容易理解。他们很少强行突破，只是站在外线定点攻击，这就免除了很多麻烦。不过随着这种单一型球员很不吃香，很多投手也被迫向篮下发展，使得这块世外桃源生存的空间，也越来越狭窄。
[伤病之祸]
首先提一点，很多NBA球队战绩不佳，并非他们的即战力不够，而是他们受到伤病困扰。没有身体健康，再强的战斗力也无法体现。尤其在每年夏天的自由交易中，有很多看起来很好的大牌球员，屡屡被拍卖，或者无人搭理。是他们真的实力不行了吗?当然不是，主要是伤病在作怪，市场行情当然走低。说到这里，我们必须要提到黄蜂队。去年夏天时，虽然他们大手笔不断，但诸多行家都不看好他，理由就是几个新援都是老伤号。果然黄蜂队在赛季初打得风生水起后，马上就被连绵伤病摆平。首发阵容中有四人都被打进伤病名单里。当然，受害者不只黄蜂一家。
1、灵魂球员受伤
灰熊队赛季前两个月，因为主将加索尔在世锦赛受伤，使得球队的势力遭受重创。想想一支能让阿特金斯成为“得分王”的球队，他们的实力能强到哪里9这使得灰熊队主教练弗拉特洛也遭了殃，成为本赛季NBA第一位下课的主教练。无独有偶，在迈阿密，他们的两大灵魂人物奥尼尔和韦德，一度也双双挂彩，这使得热队的战绩只能停留在东部中游。因此，很多拥有“双核”的球队，在此就受益不少。比如火箭，姚明伤了，自有麦迪支撑天下。
2、传染性伤病
这里其实并没有一定的规律，但仿佛总有些球队，流行着你伤我也伤的致命因子。其实如马刺队集体感染流感，只能算是个特例，但像凯尔特人、勇士那样集体倒下，就只能怪造化弄人了。其实这里也并非毫无缘由，因为在你八九人的轮转阵容里，如果有一个重要角色缺席，其他人的任务必然增加，客观上也就增加了受伤的几率。反过来说，以前总受伤病侵袭的爵士队，今年就运气很好，基本是全员健康，所以他们的战绩，能排在西北赛区首位，也是不无道理的。
3、长期病号
如果你不能想办法把这样的习惯性伤员交易出去，就只能受到他的拖累。步行者队所以近年来屡屡受到轻视，无疑和小奥尼尔的频频缺阵有关。但如果能充分考虑到这点，做到防患于未然，比如魔术队就早已相当习惯了没有希尔的日子，这是智者的做法。
当然这里还有些特例。很多被教练冻结的球员，也被莫须有地冠以伤病之名。像藏毒的埃迪·格里芬，对外的名义是流感，鬼才相信。
当然，要绝对杜绝伤病的出现，那是不可能的，除非你把NBA变成虚拟游戏。不过各队的医疗水平有高有低，这也是很关键的一个因素。不过积极地说，现在职业球员的运动寿命都有所延长，这也是一定的。
让我们向这个联盟里曾经的“铁人”们致敬吧——A.C格林、卡尔·马龙、迈克尔·芬利，他们的身体几乎就是机器，很少罢工。再看看那些莅临在赛场中央苍老的退役传奇球星们吧，或隐或现的笑容里，他们又要用多少时间在漫漫长夜里，默默地忍受伤病对肌体的侵袭。
实际本赛季NBA继续着伤病无情的噩梦。除了骑士、小牛、步行者、尾克斯、魔术、太阳、国王和爵士队目前没有伤号在册，其余22支球队无一幸免，而这里还有凯文·马丁、格兰特·希尔和基里连科伤愈归队的折扣。很好，“伤病猛于虎”，这话放在任何时都有说服力。
[生命之痛]
1、什么伤痛最严重?
A、公认的脆弱部位
显然，膝伤是NBA球员最怕出状况的地方。像如今B有多名球员宣告全季报废，托尼·阿伦、肯扬·马丁、克里斯·米姆、鲍比·西蒙斯、麦坎茨、克里斯蒂奇、选柳斯·迈尔斯和罗伯特·斯威夫特，他们都是如此，目为膝盖是篮球运动员发力最狠的地方，一旦受创，就非常难搞。不过在所有的膝伤中，最难弄的莫过于十字韧带撕裂，以前掘金队的内内，就饱受困扰。幸好，克里斯蒂奇的手术还算成功，不过本赛季网队因此也陷入被动，因此他们希望能在季中交易中，用卡特换来加索尔。一场伤病就可以连锁影响到大交易，充分说明膝伤的可怕。而且像上赛季小斯塔德迈尔右膝坏了，左膝也开始出现状况，这种吃重发生转移的伤病连环反应，更是对职业球员的运动寿命威胁甚大。
当然，有些新伤，也是很骇人的。像猛龙队的索尔，他把脖子扭到，本赛季基本就可以歇菜了。而公牛队“长名男”安迪鲁斯科维休斯，居然发生头骨轻微断裂这样的惨事，发生在任何体育竞技运动中，都是令人恐怖的。
B、同一部位反复发作
腰、背，这些伤患看起来似乎问题不大，但非常容易造成心理负担。本赛季我们看到麦迪经常是被对手轻轻一碰，然后就休赛一两周。因为这里都是老伤，一次次地复发，只能加重病情。像凯尔特人队的拉特里夫，他的背伤，很可能就此终结他的职业生涯；斯托贾科维奇和桑盖拉，都要休息三个月。如果球队能进入季后赛还好说，否则今年也是报废。
C、非受迫性受伤
这个非常有欺骗性，最典型的就是踩别人脚，挨踩的人顶多疼上一会儿就没事了，而踩人的家伙，因为失去重心，脆弱的关节很容易错位断裂，就非常容易造成严重后果。相对来说，弹速好的“摇摇人”，最容易中招。而且随着年龄增长，骨质日渐疏松，中标的几率就更大。像一向被誉为“铁人”的皮尔斯，就是目此而暂时挂掉，不能不感慨岁月无情。
2、什么伤病最轻?
A、部位断裂或骨折
这种伤病听起来挺吓人，“咔嚓”一声，恢复期虽长，但好了就是好了，基本不会留下什么后遗症。姚明的右胫骨断裂，要休息6到8周，不能参加全明星赛，但他基本可以参与火箭队最重要的阶段。而且有些断裂，甚至不需要那么长的恢复期。杰拉德·华莱士，他几乎可以入选本赛季联盟“最不要命自我毁灭冲进禁区”的当然人选，但肩胛骨断裂并不会纠缠他很久。
B、胸部伤患
中锋的常见病，尤其脚趾甲的淤血或脱落，奥尼尔和姚明都曾受此痛苦。本赛季，勇士队安东尼·罗伯特森的左足尖扭伤，也加入了这个行列。但这种伤病通常不易复发，职业生涯也就发作一两次，等于增加了免疫力。
3、什么人爱受伤?
A、体重过大的中锋
美国专栏作家罗森，曾对姚明进行恶意攻击，认为他有“巨人症”的迹象。这种说法当然是有些过了，但身高在2米20以上的大中锋，由于体重使他们的下肢负担过重，通常运动生涯都很短命。而且如果这些中锋不主动减肥，受伤的可能性更会成倍增长。
B、能打多个位置的摇摆人
如果你仔细留心近十多年来联盟最容易受伤的“玻璃人”，你会发现无论是格兰特·希尔和基里连科，都擅长突破，扎进人堆里，就免不了失重吃暗算。但他们也有个好处，那就是一旦复出，他们的适应力极快。因为技术全面，使他们总有多种贡献手段，而不是拘泥于一种。但反过来说，这又存在再次受伤的危险。所谓的命运多舛，就是他们受伤生活的真实写照。
C、喜欢扣篮的球员
还要多说吗?小斯塔德迈尔、肯扬·马丁，以前他们的精彩扣篮，总能进入联盟每周五佳球，但付出的代价无疑是惨痛的。美国球员一般都有爱表演的通病，这使得其中的很多人都不大珍惜自己的运动寿命。但随着年龄的增长，他们也逐渐开始转型。卡特现在出勤率这么高，就是有赖于球风的改变。J.R.史密斯如今也未雨绸缪地成为掘金队的外线攻击点，都是基于这种考量。
4、什么人不爱受伤?
A、体重不大、常低位攻击的中锋
如果我说穆托姆博现在已50岁，你信不信?但他所表现出来的能量，甚至比很多年轻人还要
只要是体型不是很过，他们缓慢的攻守节奏，再加上低位特点，都保护了他们。但现在随着联盟很多中锋球员，速度越来越快，也更多地面筐攻击，这种伤病率就开始上升。像步行者队的小奥尼尔，绝对是吃到这个麻烦。
B、投手
这个很容易理解。他们很少强行突破，只是站在外线定点攻击，这就免除了很多麻烦。不过随着这种单一型球员很不吃香，很多投手也被迫向篮下发展，使得这块世外桃源生存的空间，也越来越狭窄。
[伤病之祸]
首先提一点，很多NBA球队战绩不佳，并非他们的即战力不够，而是他们受到伤病困扰。没有身体健康，再强的战斗力也无法体现。尤其在每年夏天的自由交易中，有很多看起来很好的大牌球员，屡屡被拍卖，或者无人搭理。是他们真的实力不行了吗?当然不是，主要是伤病在作怪，市场行情当然走低。说到这里，我们必须要提到黄蜂队。去年夏天时，虽然他们大手笔不断，但诸多行家都不看好他，理由就是几个新援都是老伤号。果然黄蜂队在赛季初打得风生水起后，马上就被连绵伤病摆平。首发阵容中有四人都被打进伤病名单里。当然，受害者不只黄蜂一家。
1、灵魂球员受伤
灰熊队赛季前两个月，因为主将加索尔在世锦赛受伤，使得球队的势力遭受重创。想想一支能让阿特金斯成为“得分王”的球队，他们的实力能强到哪里9这使得灰熊队主教练弗拉特洛也遭了殃，成为本赛季NBA第一位下课的主教练。无独有偶，在迈阿密，他们的两大灵魂人物奥尼尔和韦德，一度也双双挂彩，这使得热队的战绩只能停留在东部中游。因此，很多拥有“双核”的球队，在此就受益不少。比如火箭，姚明伤了，自有麦迪支撑天下。
2、传染性伤病
这里其实并没有一定的规律，但仿佛总有些球队，流行着你伤我也伤的致命因子。其实如马刺队集体感染流感，只能算是个特例，但像凯尔特人、勇士那样集体倒下，就只能怪造化弄人了。其实这里也并非毫无缘由，因为在你八九人的轮转阵容里，如果有一个重要角色缺席，其他人的任务必然增加，客观上也就增加了受伤的几率。反过来说，以前总受伤病侵袭的爵士队，今年就运气很好，基本是全员健康，所以他们的战绩，能排在西北赛区首位，也是不无道理的。
3、长期病号
如果你不能想办法把这样的习惯性伤员交易出去，就只能受到他的拖累。步行者队所以近年来屡屡受到轻视，无疑和小奥尼尔的频频缺阵有关。但如果能充分考虑到这点，做到防患于未然，比如魔术队就早已相当习惯了没有希尔的日子，这是智者的做法。
当然这里还有些特例。很多被教练冻结的球员，也被莫须有地冠以伤病之名。像藏毒的埃迪·格里芬，对外的名义是流感，鬼才相信。
当然，要绝对杜绝伤病的出现，那是不可能的，除非你把NBA变成虚拟游戏。不过各队的医疗水平有高有低，这也是很关键的一个因素。不过积极地说，现在职业球员的运动寿命都有所延长，这也是一定的。