【摘 要】
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国内外关于正念训练提高自控力的研究大部分都是针对成人的,且效果显著,目前一些国外学校也逐渐将正念训练融入到学校教育中.中职学生中普遍存在着自我约束力低,自控力差,上
【机 构】
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嘉兴市建筑工业学校 浙江 嘉兴 314051
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国内外关于正念训练提高自控力的研究大部分都是针对成人的,且效果显著,目前一些国外学校也逐渐将正念训练融入到学校教育中.中职学生中普遍存在着自我约束力低,自控力差,上课注意力不集中的现象,但是在中职学生不仅要学好文化课,还需要学习各种专业技能,对其自控力的要求很高.因此,在中职生心理课中研究中引入正念训练,提高其自控力水平是很有必要的,也具有一定的创新性.
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