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本研究运用“行动导向教学法”，结合高校体育课瑜伽项目特点和职业工种所需特殊身体素质的切入点，划分体育教学模块，设计课程教学方案，尝试将职教新模式有机的融入瑜伽实践教学中。通过从教学法的角度调查、比较和分析两种教学法在学生的学习兴趣、效果和职业能力提高方面存在的差异，得出新教学法在瑜伽实践教学中具有可行性和先进性，为高校类院校推动职业化教学改革，体育课程教学突出以职业能力为导向的教学新模式提供实践参考。