论文部分内容阅读
摘 要：沙盘游戏（箱庭）疗法是一种将分析心理学理论和游戏疗法结合在一起的心理疗法，使来访者从游戏中得到成长并逐渐自我治愈，其在大学生心理健康教育中得到广泛应用，正在日趋完善并逐渐被国内外越来越多的心理健康教育工作者们所接受，具体在大学生自我认知、学习态度、人际交往等方面的干预与应用都取得了很好的效果。
关键词：沙盘游戏；箱庭疗法；大学生；心理健康教育
一、引言
沙盘游戏（箱庭）疗法在当今的心理咨询和心理治疗领域已占有重要的地位，它是一种将分析心理学理论和游戏疗法结合在一起的心理疗法，使来访者从游戏中得到成长并逐渐自我治愈。因其特点，这一疗法在大学生心理健康教育中得到广泛应用，经过几十年的发展，正在日趋完善并逐渐被国内外越来越多的心理健康教育工作者们所接受和广泛应用。
二、沙盘游戏（箱庭）疗法的提出及理论基础
沙盘游戏疗法是一种解决儿童心理问题的精神分析疗法。它形成于大约上世纪50年代，卡尔夫创立沙盘游戏，最初的创意是来源于英国作家威尔斯的“地板游戏”。此后，为了与游戏王国技术区别开来，多拉·卡尔夫将她在前人基础上发展起来的理论与操作命名为“沙盘游戏”。日本著名临床心理学家河合隼雄教授在瑞士荣格研究所留学时跟卡尔夫学习了这一“沙疗”技法，1969年将其介绍到日本，正式称之为箱庭疗法。在我国，这一疗法由北京师范大学张日昇教授在1998年从日本引入，沿用箱庭疗法这一术语。
沙盘游戏疗法在某种意义上就是一种积极想象技术的应用。在一个安全、安静的环境中，通过塑造和布置沙盘边框内的沙子，患者就可以建立一个与自己内在状态相对应的世界。通过自由、创造性地游戏，无意识过程就以三维的形式在一个图示的世界里显现出来。每一个体的心灵深处，都有自我治愈心理创伤的倾向，其治疗理念是通过箱庭疗法促进个体心理发展和成长，自性强大的自我治愈得到发挥，将自己由情境引起的恐惧、不安、担忧、焦虑等负面情绪表现出来，从而促进自我的整合和个性化的实现。
三、大学生心理健康教育中沙盘游戏（箱庭）疗法的应用
1.自我认知方面。沙盘疗法提高大学生自尊的可能性：团体疗法非常强调治疗关系的重要性，而良好治疗关系建立的前提是治疗者为学生提供一个自由和受保护的空间，这种空间既是指物理上的，又是指心理上的。治疗者包容他们发生在沙箱和治疗室内的所有情况，无条件地积极关注整个过程，倾听和陪伴他们体验，不批判，并跟学生一起探索他们创作的过程。而这种感觉也有助于学生开放自己的情感，将自己的种种体验和感受表达出来，获得心理上的支持和援助。
2.学习状态方面。沙盘疗法干预大学生学习倦怠的可能性：学习倦怠是学生在长期学习环境中，由于学习压力或缺乏兴趣而厌倦学习，以情绪低沉，回避学习的行为和缺乏成就感为表现的心理状态。可见学习倦怠的三个维度是情绪低沉、回避学习行为、缺乏成就感。制作沙盘作品可以唤醒蕴藏在个体内心深处的强大的自我治愈的力量，在建立良好的咨访关系的前提下，个体的消极情绪在自由与受保护的空间内得以宣泄，在沙盘世界中预演个人成长，降低回避学习的行为，增强个体的成就感，达到实现自性的目的。
3.人际交往方面。沙盘疗法促进大学生人际交往的可能性：大学生在面对人际矛盾时，矛盾双方往往不愿当面说出对对方的不满愤恨等不良情绪，沙盘疗法恰好使人处于一种前语言或非语言的状态，但不会妨碍，反而有利于来访者表达感情，来访者迫于各种原因不能不愿用语言或感觉语言苍白无力的时候，用模型更能充分表达其内心世界。团体箱庭的制作本身就是一种合作，箱庭所体现的就是人主观世界的一个投射团体。箱庭制作中的人际关系和现实生活中的人际关系是一样的，不是自己想怎样就能怎样，别人有时是不能理解的，因此就不得不改变自己的想法和行为方式，从而达到内心的平和和人际关系的协调。
参考文献：
[1]张日昇.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006：168.
[2]申荷永，高岚.沙盘游戏：理论与实践[M].广州：广州高等教育出版社，2004：48.
[3]刘贵祥.班集体心理教育的理论思考与实践探索[J].教育理论与实践，2005，25（12）：24-26.
[4]吴青枝.团体沙盘游戏疗法在大学新生适应问题干预中的应用[J].兵团教育学院学报，2011，21（2）：59-62.
[5]旷浩源.基于组织行为学理论的高校班级集体主义培养和学风建设[J].黑龙江高教研究，2012（4）：115-117.
[6]王斌.沙盘游戏应用及其对思想政治教育的启示[D].哈尔滨：哈尔滨工程大学，2008.
[7]李海红.大学生团体心理咨询的新形式——团体沙盘游戏[J].中国电力教育，2011（23）.
[8]张雯，张日昇，孙凌.近十年来箱庭疗法在中国的研究新进展[J].心理科学，2010（2）.
[9]赖小林，巢东蕊，丁成文.沙盘游戏疗法的应用及研究现状[J].中国健康心理学杂志，2010（6）.
关键词：沙盘游戏；箱庭疗法；大学生；心理健康教育
一、引言
沙盘游戏（箱庭）疗法在当今的心理咨询和心理治疗领域已占有重要的地位，它是一种将分析心理学理论和游戏疗法结合在一起的心理疗法，使来访者从游戏中得到成长并逐渐自我治愈。因其特点，这一疗法在大学生心理健康教育中得到广泛应用，经过几十年的发展，正在日趋完善并逐渐被国内外越来越多的心理健康教育工作者们所接受和广泛应用。
二、沙盘游戏（箱庭）疗法的提出及理论基础
沙盘游戏疗法是一种解决儿童心理问题的精神分析疗法。它形成于大约上世纪50年代，卡尔夫创立沙盘游戏，最初的创意是来源于英国作家威尔斯的“地板游戏”。此后，为了与游戏王国技术区别开来，多拉·卡尔夫将她在前人基础上发展起来的理论与操作命名为“沙盘游戏”。日本著名临床心理学家河合隼雄教授在瑞士荣格研究所留学时跟卡尔夫学习了这一“沙疗”技法，1969年将其介绍到日本，正式称之为箱庭疗法。在我国，这一疗法由北京师范大学张日昇教授在1998年从日本引入，沿用箱庭疗法这一术语。
沙盘游戏疗法在某种意义上就是一种积极想象技术的应用。在一个安全、安静的环境中，通过塑造和布置沙盘边框内的沙子，患者就可以建立一个与自己内在状态相对应的世界。通过自由、创造性地游戏，无意识过程就以三维的形式在一个图示的世界里显现出来。每一个体的心灵深处，都有自我治愈心理创伤的倾向，其治疗理念是通过箱庭疗法促进个体心理发展和成长，自性强大的自我治愈得到发挥，将自己由情境引起的恐惧、不安、担忧、焦虑等负面情绪表现出来，从而促进自我的整合和个性化的实现。
三、大学生心理健康教育中沙盘游戏（箱庭）疗法的应用
1.自我认知方面。沙盘疗法提高大学生自尊的可能性：团体疗法非常强调治疗关系的重要性，而良好治疗关系建立的前提是治疗者为学生提供一个自由和受保护的空间，这种空间既是指物理上的，又是指心理上的。治疗者包容他们发生在沙箱和治疗室内的所有情况，无条件地积极关注整个过程，倾听和陪伴他们体验，不批判，并跟学生一起探索他们创作的过程。而这种感觉也有助于学生开放自己的情感，将自己的种种体验和感受表达出来，获得心理上的支持和援助。
2.学习状态方面。沙盘疗法干预大学生学习倦怠的可能性：学习倦怠是学生在长期学习环境中，由于学习压力或缺乏兴趣而厌倦学习，以情绪低沉，回避学习的行为和缺乏成就感为表现的心理状态。可见学习倦怠的三个维度是情绪低沉、回避学习行为、缺乏成就感。制作沙盘作品可以唤醒蕴藏在个体内心深处的强大的自我治愈的力量，在建立良好的咨访关系的前提下，个体的消极情绪在自由与受保护的空间内得以宣泄，在沙盘世界中预演个人成长，降低回避学习的行为，增强个体的成就感，达到实现自性的目的。
3.人际交往方面。沙盘疗法促进大学生人际交往的可能性：大学生在面对人际矛盾时，矛盾双方往往不愿当面说出对对方的不满愤恨等不良情绪，沙盘疗法恰好使人处于一种前语言或非语言的状态，但不会妨碍，反而有利于来访者表达感情，来访者迫于各种原因不能不愿用语言或感觉语言苍白无力的时候，用模型更能充分表达其内心世界。团体箱庭的制作本身就是一种合作，箱庭所体现的就是人主观世界的一个投射团体。箱庭制作中的人际关系和现实生活中的人际关系是一样的，不是自己想怎样就能怎样，别人有时是不能理解的，因此就不得不改变自己的想法和行为方式，从而达到内心的平和和人际关系的协调。
参考文献：
[1]张日昇.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006：168.
[2]申荷永，高岚.沙盘游戏：理论与实践[M].广州：广州高等教育出版社，2004：48.
[3]刘贵祥.班集体心理教育的理论思考与实践探索[J].教育理论与实践，2005，25（12）：24-26.
[4]吴青枝.团体沙盘游戏疗法在大学新生适应问题干预中的应用[J].兵团教育学院学报，2011，21（2）：59-62.
[5]旷浩源.基于组织行为学理论的高校班级集体主义培养和学风建设[J].黑龙江高教研究，2012（4）：115-117.
[6]王斌.沙盘游戏应用及其对思想政治教育的启示[D].哈尔滨：哈尔滨工程大学，2008.
[7]李海红.大学生团体心理咨询的新形式——团体沙盘游戏[J].中国电力教育，2011（23）.
[8]张雯，张日昇，孙凌.近十年来箱庭疗法在中国的研究新进展[J].心理科学，2010（2）.
[9]赖小林，巢东蕊，丁成文.沙盘游戏疗法的应用及研究现状[J].中国健康心理学杂志，2010（6）.