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在信息滚滚，脚步匆匆的现代生活中，你的精神能否一直保持轻松沉稳？在瞬息万变，紧张激烈的竞争中，你的思维能否一直保持从容明晰？在遭逢失败、挫折连连的变故中，你的心态能否一直保持坚强豁达？1997年，世界精神病协会指出：人类已从“躯体疾病时代”进入“精神疾病时代”，越来越高发的精神心理障碍已成为21世纪的“世纪病”，许多“精神残疾症”亟待良方修复。