【摘 要】
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精子数目少、死精、精子活力降低是导致不育的一个重要因素,那么男性在日常生活中应如何保养才能产生健康的精子呢? 1.合理饮食。体内锌的含量减少,会使性欲及性功能减退,精
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精子数目少、死精、精子活力降低是导致不育的一个重要因素,那么男性在日常生活中应如何保养才能产生健康的精子呢? 1.合理饮食。体内锌的含量减少,会使性欲及性功能减退,精子数目可下降30％～40％。因此要加强营养,不可长期挑食、偏食。 2.戒烟、酒。科学研究表明:男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为49％;长期嗜酒
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