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人生有三累:一是身体累;二是脑力累;三是心累.当今社会,越来越多的人受“心累”折磨.心累不是生理的累,心的疲劳累积是复杂的、非线性的,造成亚健康的心理状态.因此,我们要经常审视内心,调适行为,使心理保持在健康状态.
七招缓解『心累』
【摘 要】
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人生有三累:一是身体累;二是脑力累;三是心累.当今社会,越来越多的人受“心累”折磨.心累不是生理的累,心的疲劳累积是复杂的、非线性的,造成亚健康的心理状态.因此,我们要经
【出 处】
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恋爱·婚姻·家庭(养生版)
【发表日期】
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2020年2期
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