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随着新课改的不断推进，使得体育运动也引起了学校的重视，尤其是在初中的课程教学活动中，体育课程占据了一定的地位，通过体育活动不断增强学生的身体素质，学习各种体育技能，不断激发学生对体育锻炼的兴趣，为国家体育事业的发展不断输送人才。尤其是改革开放以来，我国开始主张人才强国的教育理念，培养学生德智体美劳的全面发展。但是要培养学生体育锻炼的习惯,就要在课堂教学当中以学生为主体，提升他们的学习主动性，培养他们终身锻炼的习惯，从根本上激发他们对体育锻炼的兴趣及热情。